Der Umgang mit Alkohol und sozialer Angst am Opernball

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Feb 11, 2026 · 6m

Gloria erlebt den Wiener Opernball mit sozialer Angst und versucht, ihre Nervosität mit Champagner zu lindern. Zwischen Walzerschritten, kleinen Missgeschicken und inneren Zweifeln lernt sie, dass Humor, bewusste Kontrolle und kleine Schritte mehr Mut geben als Alkohol – und dass Angst Schritt für Schritt bewältigt werden kann.