除了补钙还能怎么吃？华人新研究探索降低骨质疏松风险的饮食模式

SBS Mandarin - SBS 普通话电台 · Aug 14, 2026 · 8m

说到预防骨质疏松，很多人第一时间想到的可能是补钙、喝牛奶。但一项今年七月发表的新研究发现，骨骼健康可能不只是“缺什么补什么”这么简单，我们日常的整体饮食搭配，也可能与骨质疏松风险有关。点击 ▶ 收听本期《健康脉搏》。