Кардио vs Тежести [Ratio Weekly с Никола Кереков #263]
В новия епизод на Ratio Weekly навлизаме в дебрите на тренировките – кое е по-добре да правим първо: кардио или тежести? Обсъждаме и последните новини от света на космоса – от ново избухване на Starship до китайски бустер, върнат успешно в морето. Разглеждаме и защо мисия до МКС беше отложена, как Хонда навлиза в космическата надпревара и какво показаха първите наблюдения от обсерваторията Вера Рубин. Един епизод, пълен с наука, технологии и малко фитнес за баланс.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.