#139 Wenn Gesundsein zur Identität wird – Wer bin ich ohne mein ‚Healthy Girl‘-Image?

Twins Talk · Mar 15, 2026 · 22m

Was passiert, wenn „gesund“, „fit“ und „diszipliniert“ nicht nur Gewohnheiten sind – sondern unsere Identität?In dieser Folge sprechen wir über das „Healthy Girl“-Image, Selbstoptimierung als Persönlichkeit und die Angst, ohne Leistungsfähigkeit wertlos zu sein. Eine ehrliche Folge über Identität, Social Media und den Mut, weich zu werden.Coaching + Links: https://linktr.ee/anabelundmaria