Verslavingsarts Thomas Knuijver: Nuchter zijn levert meer op dan je denkt.

De Nacht van... · Apr 27, 2026 · 56m

Alcohol is diep geworteld in onze cultuur, maar verslavingsarts en klinisch farmacoloog Thomas Knuijver waarschuwt dat we onze relatie met deze giftige stof kritisch moeten heroverwegen. Hoewel we het gebruiken om overgangsmomenten te vieren of te ontspannen, is er volgens Knuijver geen veilige hoeveelheid alcohol, aangezien het schade aanricht in het hele lichaam. Voor wie worstelt met onrust is de natuur een krachtig tegengif. In onze moderne 'on-demand' wereld worden we constant blootgesteld aan prikkels die ons in de war brengen, terwijl wandelen in het landschap ons helpt om weer in…