Meditación Guiada para Sanar el Corazón y Volver a Confiar en la Vida en 7 minutos

Meditación Guiada con Borja Girón · Oct 13, 2025 · 7m

Bienvenida al podcast Meditación Guiada.Hoy te traigo una meditación muy especial:“Sanar el corazón y volver a confiar en la vida.”Busca un lugar tranquilo.Cierra los ojos…Y permítete, por unos minutos,no hacer nada más que sentir.Imagina que estás en un pequeño bosque.El aire es suave…y el sonido de los árboles te arropa como una melodía lenta.Caminas descalza sobre la tierra húmeda,y con cada paso sientes cómo tu corazónempieza a liberar el peso del pasado.Una hoja cae frente a ti.La observas mientras toca el suelo,ligera, libre, sin resistencia.Así, poco a poco,también tú dejas caer lo que…