PEPPYS PODCAST 26-2-2024 Mis hábitos Matinales

CLM Activa Radio · Feb 26, 2024 · 14m

¡Muy buenas Peppy! Muchas de vosotras me ha preguntado por el canal de Peppysclub en Instagram cuáles eran mis hábitos saludables. De estos creo que tengo unos cuántos y muchos de ellos los concentro a primera hora de la mañana. ¿Sabías que prácticamente las 3 primeras horas las dedico a mí? Ni móvil, ni clientes, ni “tengo que”, ni nada que se parezca… Solo hábitos que he ido implementando, asentando y que forman parte de mi día a día, creando centro. Quizá algunos de ellos resuenen contigo, otros no…sí te digo Peppy, que el comienzo de tu día tiene efectos sobre el resto del mismo. Y esto…