#125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる『3つの大事なこと』

ヘルリテ向上委員会放送局 · Nov 24, 2025 · 26m

『月曜の朝がつらい』がなくなる本 という書籍紹介の記事がNewsPicksにありましたので ↓皆さんにもシェアしようかなと↓ https://npx.me/s/MLxtFjYR モチベーションの上げ方や保ち方は人それぞれですが、 基本的に『医学的な構造エラー』が続くような状態を 作り続けるというのはあまりよろしくないかなと 私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育…