„Schlaf dich frei: Wie deine Nächte soziale Angst stillen“ - „Gloria’s Durchbruch – Träume, Tagträume und soziale Angst im Einklang“

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Jul 3, 2026 · 3m

In dieser finalen Episode unserer Serie über soziale Angst, Schlaf und die faszinierende Welt deiner Träume, nehme ich dich mit auf die Reise von Gloria, die sich mit ihren inneren Ängsten auseinandersetzt. Wir haben in den vorangegangenen Episoden beleuchtet, wie Albträume oft die Ängste und Unsicherheiten widerspiegeln und wie Tagträume als kreative Fluchten fungieren können, um Lösungen zu finden. Heute fügen wir all diese Elemente zusammen, um den entscheidenden Durchbruch zu ermöglichen. Gloria erlebt eine signifikante Veränderung. Sie wacht auf und spürt, dass die letzte Nacht ein…