Latest / 森田敦子のまずは自分から♡ supported by 自然ぐすり

#064 夏前の疲れと肌荒れ/気分を上げる/コーピング
♡INDEX♡ 夏前の疲れと肌荒れ/顎周りのニキビ/プレ更年期/イライラ/エキナセア/エキナコシド/シナリン/ハトムギ/イボやタコにも/高麗人参/精力・生命力/正官庄/滋養強壮/睡眠不足/サポニン/すぐヘトヘトになってしまう/気持ちを高めるために/運動やストレッチ/かかとの上げ下げ運動など/睡眠環境を整える/自分の身体を見直すタイミング/コーピング/自分の好きなもの・ことを書き出す/ケセラセラ/芍薬の花/好きなことを散りばめる/些細な日常/小さな幸せ/嬉しいことを数えてみる/気分を上げるハーブティー/ルイボスティー/エディブルフラワー/YouTubeチャンネル始まりました!♡LINK♡株式会社自然ぐすり 女性向け 食のセルフケア商品 awaseru森田敦子-PhytoHerb Channel-
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.