Productividad en Equilibrio 31-10-22: Cómo Dejar de Hacer lo que No Queremos Hacer

CLM Activa Radio · Oct 31, 2022 · 17m

¿Te ha pasado alguna vez que quieres dejar de hacer algo y a más piensas en dejarlo más difícil se te hace? ¿Que decides que vas a dejar de consultar el móvil por las mañanas y según lo piensas más te apetece consultarlo? No estás sola querida. Es totalmente normal. De hecho es lo habitual por la forma en que funciona nuestro cerebro. Por la forma en que nuestro cerebro se representa el “sí” y el “no”. Ahora bien, que sea habitual no quiere decir que esté todo perdido ni que tengamos que conformarnos. En el episodio de esta semana te cuento cómo puedes gestionar estas situaciones en que…