家庭經理人EP47｜過年大魚大肉，保健食品你吃對了嗎？ft.功能醫學專家劉博仁醫師

親子天下Podcast · Jan 17, 2023 · 33m

🎧保健品這樣吃 X 功效大不同 X 營養補充的迷思🎧 過年接連幾天大魚大肉，怎麼吃才健康，在飲食不均衡的狀態下，如何靠保健食品的補充？醫療用跟日常攝取的差別？小孩特別要補充哪些？本集邀請到，功能醫學專家劉博仁醫師來跟我們聊聊，從保健食品的挑選、怎麼吃才有效，以及迷思破解。各大平台立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 來賓：功能醫學專家劉博仁醫師 重點： 1. 劉博仁醫師的保健品清單 2. 補充什麼元素可防止新冠惡化？ 3. 吃對保健品也能預防老化？ 4. 當紅微量元素硒，這樣補充 5. 小孩的保健食品如何補充？ 生活妙管家推薦： 1、劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題 2、劉博仁醫師線上課程 : https://sat.cool/course/30 3、YouTube頻道：請問康健 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #家庭經理人 #親子天下 #保健食品 #營養品 # #Podcast #劉博仁 #營養補充 #硒 下集預告 #健腦 #腦退化 #老化 #功能醫學 #腦病變 -- Hosting provided by SoundOn