Der Preis der Blicke - Folge 6: Der innere Kritiker – und wie du lernst, freundlicher mit dir zu sprechen

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Apr 13, 2026 · 2m

In dieser Episode sprechen wir über den inneren Kritiker, eine Stimme, die viele Menschen mit sozialer Angst gut kennen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und reflektiere darüber, wie nicht nur externe Kritiken von anderen, sondern auch unsere eigene innere Selbstkritik uns sehr belasten kann. Diese kritischen Gedanken, die oft schon im Alltag auftauchen, können peinlich und hemmend sein. Sätze wie „Du hast dich schlecht verhalten“ oder „Das war nicht gut genug“ sind nicht nur entmutigend, sondern sie können auch unser Selbstvertrauen untergraben. Es stellt sich die Frage, warum wir…