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#117　独り言言ってストレス耐性上げていこ！ · りゅうちゃんの独り言

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  蚊 に め っ ち ゃ 噛 ま れ る 体 質 で す。 り ゅ。
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  う ち ゃ ん の 独 り 言 は い こ ん。 に ち は、 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  ゆ じ で す。 よ ろ し く お 願 い し ま す。
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  今 日 も あ れ で す ね、 暑 い で す ね。 梅 雨 か と 思 い き や、 な ん か 1週 間 ね、 こ
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  の 配 信 の 1週 間 前 か 先 週、 め ち ゃ め ち ゃ 暑 か っ た で す ね。
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  あ の、 僕 も 毎 朝、 僕 も 僕 も じ ゃ な い で す け ど、 あ の、 毎 朝 お 寺 で 掃 除 し と る
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  ん で す け ど、 暑 い っ す ね、 や ば い、 も う。
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  5時 半 に 起 き、 5時 半、 5時 半 に ご 飯 食 べ て、 最 近 6時 半 か ら 出 て る ん で す よ、 外
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  に。 で、 そ こ か ら。
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  ま あ 10時 か 10時 ぐ ら い ま で か な。 掃 除 し て る ん で す け ど、 暑 い っ す ね。
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  や ば い ね。 本 当 に 怖 い ね。
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  ま だ 6月 の 半 ば と い う の に、 7月 後 半 み た い な 暑 さ ら し い ん で。
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  怖 い で す ね。 で、 梅 雨 が ま た 今 週 か ら か な。
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  来 る っ ぽ い で す ね。 雨 が ま た 蒸 し 暑 な っ て み た い な。
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  で、 ま た そ れ が 明 け た ら 夏 本 番 到 来 で す ね。
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  い や い や で す ね。 カ ビ の 季 節 と い う か、 夏 の 季 節 と い う
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  か、 ま あ、 そ ん な こ と も 言 っ と ら ん の 言 っ と ら ん の で。
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  で ね、 蚊 が ね、 ほ ん ま に 僕、 あ の。 ち っ ち ゃ い 頃 か ら 噛 ま れ て ば っ か り
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  で、 め っ ち ゃ 通 っ て く る ん で す よ ね。 い や、 な ん で す。
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  う ん。 さ て、 そ ん な 話 は ど う で も よ く て、 今
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  日 は ね、 今 日 は そ う だ な、 あ の ど う し よ う か な っ て い う。
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  感 じ で、 ど う し よ う か な と い う か。 あ の ね、 最 近 こ う、 先 出 し と い う か、 自
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  分 か ら 相 手 に 誰 か に こ う や っ て み る み た い な 感 じ で、 い ろ い ろ こ う 考 え て
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  て。 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト 配 信 す る の も、 あ
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  の、 少 し ね、 考 え な が ら や っ て る と い う か、 こ の そ う だ な、 誰 に 向 け て 話 し
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  て る の か と か。 自 分 が 何 を 言 い た い の か と か を も う
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  少 し こ う、 明 確 に し よ う と し て か ら 喋 っ て る ん で す ね、 最 近 は で、 う ん、 よ う
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  や く で す ね。 い や、 そ う だ ね。
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  よ う や く ち ょ っ と ま あ 考 え 癖 づ い て き た か な っ て 感 じ で、 こ の 今 や っ て
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  る。 こ と と か、 を。
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  う ん。 な ん て い う か な、 誰 に 向 け て や っ て る
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  の か っ て い う の を、 こ う タ ー ゲ ッ ト ね、 考 え れ る よ う に な っ た だ け で、 ま
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  あ 考 え て る だ け な ん で す け ど、 ま だ ま だ っ て 言 っ て な く て そ う で、 こ の ね、
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  ポ ッ ド キ ャ ス ト も ね、 こ う、 結 構 僕 の 話 し た い こ と を 話 さ せ て も ら っ て る
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  じ ゃ な い で す か。 ま あ そ れ で い い ん で す け ど、 そ れ 以 上
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  で も そ れ 以 下 で も な い ん で す け ど。 ま あ で も そ れ で も や っ ぱ り こ う、 な ん
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  か ね、 こ う 発 信 す る 側 と し て は。 な ん だ ろ う ね。
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  う ん。 や っ ぱ り こ う 聞 い て も ら い た い っ て
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  い う 欲 が 多 分 ど っ か に ね、 少 な か ら ず あ る の で。
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  で、 聞 い て も ら う た め に は、 や っ ぱ り そ の 聞 い て も ら う 人 の こ と を 思 っ て
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  話 す こ と が 一 番 や と 思 う ん で す ね。 そ う。
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  だ か ら あ の、 誰 に 向 け て 発 信 し よ う か な み た い な の。
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  今 考 え て て ね、 残 っ て 聞 い て く だ さ っ て る 方。
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  に も ち ろ ん こ う、 自 分 の 思 っ て い る こ と と か、 考 え て い る こ と と か を 届 け た
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  い で す し、 そ の 人 た ち が 聞 い て、 あ の 皆 さ ん が 聞 い て も ら っ て、 新 し い 発 見
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  と か 学 び と か が あ っ た ら、 も う こ れ 以 上 幸 い な こ と は な い ん で す け ど。
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  そ う や ね。 ま あ、 そ う い っ た 意 味 で は こ う、 自 分
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  が ね、 僕 が 学 ん で い る こ と と か、 考 え て い る こ と と か を こ う さ ら っ と。
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  ち ゃ ん と こ う 言 葉 に す る っ て い う の は、 や っ ぱ り 最 終 的 に は そ こ に 行 き 着
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  く ん で す か ね。 他 の チ ャ ン ネ ル か ら ま あ イ ン ス タ と
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  か 他 の SNS と か、 ま あ 実 際 に お 会 い し た 時 に こ う や っ て ポ ッ ド キ ャ ス ト し
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  て ま す み た い な を 伝 え て。 で、 そ こ か ら こ う 深 く 知 り た い 方 は 入
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  っ て き て も ら う み た い な 方 が い い ん で す か ね。
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  あ あ、 確 か に そ。 れ は、 そ う か。
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  も し れ な い で す。 ね、 う ん。
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  な の で、 ま あ 僕 が だ か ら こ こ で は め ち ゃ く ち ゃ デ ィ ー プ に め ち ゃ く ち ゃ 考
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  え て い る こ と を 話 す っ て い う の が い い の か も し れ な い で す ね。
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  ま あ で も そ ん な に こ う、 正 直 そ の 1週 間 で こ う、 ど こ ま で デ ィ ー プ に で き る
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  か み た い な も す ご く 難 し い じ ゃ な い で す か。
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  ま あ、 本 も 読 ん で る っ ち ゃ 読 ん で る し、 こ う い ろ い ろ こ う や っ て る っ ち ゃ
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  や っ て る ん で す け ど、 そ れ を こ う、 ど こ ま で こ う な ん だ ろ う ね、 言 葉 に す る
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  か と か、 深 く 考 え る か っ て め ち ゃ く ち ゃ え え し て ま す。
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  し て る。 か な。
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  何 を 最 近 考 え た だ ろ う か。 う ん。
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  あ の、 今、 あ、 そ う だ な、 本 を ね。 そ う、 な ん か ね、 最 近 本 を ね、 め ち ゃ く
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  ち ゃ め ち ゃ く ち ゃ じ ゃ な い な。 買 っ ち ゃ う ん で す よ ね。
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  で、 あ の、 さ っ き も そ の 贈 与 の 話 も し た じ ゃ な い で す か。
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  で、 ど の 話 も し た と い う か、 そ の 先 出 し の 話 と か ね、 ま あ、 先 出 し 先 出 し が
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  ぞ う ぞ う、 何 言 っ て ん や っ て い う と こ ろ、 ち ょ っ と も う 少 し。
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  そ う だ な、 言 葉 に す る と、 あ の、 や っ ぱ り こ う、 自 分 か ら 誰 か に こ う や っ て あ
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  げ た い と か、 し て あ げ た い と か っ て い う の を 先 出 し し た り、 先 出 し し た り、
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  あ の、 何 か 見 返 り を 求 め て や る ん じ ゃ な く て、 そ う じ ゃ な く て、 自 分 か ら こ
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  う 本 当 に こ の 人 に 対 し て や っ て あ げ た い み た い な こ と を 始 め る。
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  や っ て み る と、 そ れ を 受 け た 人 が そ れ を あ り が と う と 思 っ て 受 け 止 め て く
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  れ る。 で、 そ れ で こ う、 ほ ん ま は こ う 世 界 が
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  回 っ て い け ば す ご く い い 世 界 に な る の か な み た い な の を、 ま あ 同 様 論 だ っ
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  た り と か ね、 ま あ、 か じ っ た も の で す け ど、 ま あ そ ん な 感 じ で 言 っ て て。
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  で、 や っ ぱ り こ う、 自 分 か ら 気 持 ち よ く 先 に 出 し た り と か、 見 返 り 求 め ず に
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  相 手 に 何 し て あ げ る と い う か、 す る っ て い う の が、 や っ ぱ り こ う 本 来 の あ り
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  方 な の か な み た い な の を、 ま あ 最 近 ね 思 っ て て。
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  で、 僕 も そ れ を こ う 少 し ず つ 意 識 す る よ う に な っ て た ん で す ね。
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  ま あ、 そ れ が の き っ か け が、 5月 18日 と か の、 あ の 池 部 大 の 学 長 の あ の オ ン ラ
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  イ ン の 配 信 で、 ユ ー チ ュ ー ブ の 配 信 で 言 っ て た の を、 あ の、 聞 い て、 あ、 確 か
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  に と 思 っ て ね。 で、 そ こ か ら そ の 世 界 を 贈 与 で 回 っ て
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  る っ て い う 本 を 紹 介 さ せ て も ら っ て。 で、 そ の 読 ん で 読 め さ せ て も ら っ て。
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  で、 そ う や っ て 贈 与 が 回 っ て る と、 ま あ そ れ で テ ル マ エ ロ マ エ の 話 し て。
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  で、 そ れ で こ う、 贈 与 と か こ う 先 出 し と か ね、 気 持 ち よ く こ う 見 返 り 求 め ず
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  に 何 か す る っ て い う こ と を 最 近 こ う 思 っ て て。
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  で、 そ の 時 に 自 分 が 何 か を 誰 に 渡 す の か っ て い う、 そ う い う 順 番 で 考 え る ん
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  じ ゃ な く て、 誰 に か ら 考 え る。 誰 に を 考 え て か ら、 じ ゃ あ 自 分 が 何 を
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  で き る の か っ て い う の を 考 え て い く っ て 順 番 の 方 が。
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  こ う、 先 出 し 的 に も 贈 与 的 に も、 あ の、 そ う い う 順 番 じ ゃ な い の か な と 思 っ
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  て。 ま あ、 本 に も そ う 書 か れ て あ っ た し、
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  ま あ、 そ の 理 弁 の 学 長 の 話 と か か ら も そ う 読 み 止 め る。
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  僕 は 読 み 取 っ た の で、 そ う な の か な と 思 っ て て。
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  で、 そ れ で そ の 誰 に と か を こ う 考 え て る わ け で す よ。
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  で、 誰 に を こ う 考 え た と き に、 誰 に を め ち ゃ く ち ゃ 調 べ た り と か、 そ の 人 の
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  こ と を よ く 観 察 す る こ と に よ っ て、 自 分 が 何 を で き る の か っ て い う の が、 こ
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  う 必 然 的 に 出 て く る ん じ ゃ な い か っ て い う の が 僕 の 今 の 仮 説 で。
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  で、 そ う い う 思 考 方 法 で、 あ の、 考 え て て ね。
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  う ん で、 ま あ そ れ を こ う、 こ っ ち に ね、 ポ ッ ド キ ャ ス ト と か、 他 の、 ま あ SNS
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  と か に、 こ う ど う や っ て こ う そ れ を 転 用 さ せ て い こ う か な み た い な の は ね。
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  応 用 し よ う か な み た い な の を 思 っ て て。
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  で、 そ れ を こ う、 今 日 々 日 々 考 え な が ら 動 い て て ね。
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  い や、 そ う、 そ う な ん で す よ。 で、 ま あ 贈 与 と か 先 出 し と か を 考 え て
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  て、 や っ ぱ 難 し い と い う か、 ど こ に 難 し さ を 考 え、 感 じ て い る と い う の は、
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  そ の 誰 に が す ご く 多 い？ 多 く 設 定 し ち ゃ う と い う か、 大 多 数 を
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  設 定 し ち ゃ う。 ま あ、 例 え ば イ ン ス タ や っ た ら イ ン ス
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  タ の フ ォ ロ ワ ー に こ う、 や っ ぱ り 一 番 見 て も ら え る か ら、 フ ォ ロ ワ ー を。
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  タ ー ゲ ッ ト に す る と し て で、 で も、 そ の フ ォ ロ ワ ー の 属 性 っ て や っ ぱ り た
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  く さ ん あ る じ ゃ な い で す か ね。 そ の 中 の 誰 に を も う 少 し こ う、 あ ん ま
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  り こ う、 ピ ン ポ イ ン ト で 当 て れ る よ う に せ な あ か ん く っ て、 う ん と 思 っ て。
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  誰 に 何 し よ う か な？ と 思 っ て。
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  そ う で、 ま あ ポ ッ ド キ ャ ス ト に 関 し て も こ う や っ て 聞 い て く だ さ っ て い る
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  方 が ね。 ま あ、 十 人、 20人 ぐ ら い い ら っ し ゃ る
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  の で、 そ の 人 た ち に ね。 こ う、 何 を 伝 え よ う か な っ て い う と こ
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  ろ で、 こ う も う 自 分 で 一 周 回 っ て や っ ぱ 聞 い て も ら え る っ て い う こ と は、 自
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  分 の 僕 の 話 を 聞 い て も ら っ て る っ て こ と な の で。
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  も っ と こ う、 僕 の 考 え て い る こ と を 感 じ て る こ と を、 も う 少 し こ う 言 語 化 し
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  つ つ、 デ ィ ー プ に 話 し て い く べ き な の か な っ て い う の が、 今 の 結 論 と い う か
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  ね。 そ う な っ て て。
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  う ん。 そ れ を ね、 こ う 考 え て る ん で す よ。
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  で。 本 も 最 近 買 っ て る っ て い う 話 で。
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  あ の、 僕、 結 構 そ の ブ ッ ク オ フ と か、 あ の 古 書 店、 古 書 屋 さ ん と か で、 こ う、 古
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  本 を ね、 誰 か が 読 ん で 売 っ た 本 を 買 わ せ て も ら う こ と が ほ と ん ど っ て い う
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  か、 多 い ん で す よ ね、 そ れ は な ん か 僕 の 気 持 ち 的 に は、 そ れ こ そ ま あ 安 く 買
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  え る と か、 こ う、 本 来 で あ っ た ら 1800円 す る も の が 900円 と か で 買 え
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  る、 100円 で 買 え る み た い な の が。 あ の、 嬉 し く て 買 っ て た り も す る し、
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  な ん か ち ょ っ と こ う も っ た い な い な み た い な 気 持 ち も あ る ん で す ね。
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  や っ ぱ り こ う、 新 し く 出 て い る 本 を 誰 か が 読 ん で 売 っ て、 で、 そ の ま ま ま あ
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  捨 て な い だ け す ご く め ち ゃ く ち ゃ い い な と 思 う ん で す け ど。
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  そ れ と 売 っ て で そ れ を 保 管 し て く だ さ っ て、 そ の 古 書 屋 さ ん と か 古 本 屋 さ
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  ん が あ っ て。 で、 そ こ か ら 買 う っ て い う の を、 そ の
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  う ん な ん か も っ た い な い を こ う 救 っ て る じ ゃ な い で す け ど。
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  リ サ イ ク ル み た い な ね、 循 環 を で き て い る の か な み た い な の を 思 っ て。
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  で、 ま あ、 そ う や っ て 講 師 屋 さ ん と か 古 本 屋 さ ん と か か ら 買 っ て た ん で す
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  け ど。 ま あ で も、 う ん、 そ れ は そ れ で、 そ の 古
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  本 屋 さ ん と か 古 屋 さ ん が こ う 残 っ て ほ し い っ て い う 気 持 ち も あ る ん で す
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  け ど。 で も、 も と も と ど れ は そ う や っ て 本 を
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  書 い て い る 方 だ っ た り と か、 著 者、 著 者 だ っ た り と か、 出 版 社 さ ん だ っ た り
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  と か、 そ こ で 販 売 し て い る 本 屋 さ ん、 新 刊 を 出 し て い る 本 屋 さ ん と か に も。
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  が 元 な の で。 で、 そ こ が こ う な く な っ ち ゃ う と、 そ
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  の 古 本 屋 さ ん も 輿 屋 さ ん も な く な っ て く る の か な っ て 思 っ て。
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  で、 や っ ぱ り 最 近 は こ う、 本 屋 さ ん で 本 を 買 お う っ て 思 っ た り と か、 あ の 新
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  し い 新 刊 を 買 お う っ て 思 っ た り と か し て て。
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  そ う、 ち ょ っ と ね、 マ イ ン ド も そ れ も、 ま あ 言 う た ら 先 出 し じ ゃ な い で す け
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  ど、 先 出 し か な と 思 っ て や っ て る ん で す け ど ね。
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  古 本 じ ゃ な く て、 新 刊 を 買 っ て、 そ の 新 刊 の そ の。
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  ま あ、 作 家 さ ん だ っ た り 著 者 だ っ た り と か、 ま あ、 出 版 社 さ ん に 少 し で も 利
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  益 が 還 元 さ れ て、 そ こ か ら ま た こ う 新 し い い い 本 が 出 て き て く れ た り と か、
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  ま あ、 本 屋 さ ん や っ た ら 本 屋 さ ん で こ う 存 続 し て も ら う よ う に と か っ て い
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  う の を、 こ う 考 え て て で す ね。 う ん、 そ う。
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  だ か ら 自 分 が お 金 を 払 う 先 と か、 自 分 が こ う お 金 だ け じ ゃ な く て、 何 か 時 間
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  を 費 や す 先 と か を こ う 考 え て る 考 え て ま し て。
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  そ う。 だ か ら 自 分 の 買 い 物 と か、 こ の ス ー パ
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  ー に 残 っ て ほ し い な と か も そ う や し。 う ん、 あ と な ん や ろ な。
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  最 近 な ん か 買 っ た。 あ、 そ う や ね。
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  な ん か 最 近、 あ の デ ィ ス プ レイ と か モ ニ タ ー を ね、 新 し く 買 っ た ん で す よ。
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  で、 そ れ も ま あ 中 古 で 買 っ た ん で す け ど、 ま あ そ れ は も っ た い な い な っ て い
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  う の も 思 い つ つ。 で、 そ の 人 と の こ う な ん て 言 っ た ら い
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  い の、 ゴ ミ に 専 用 に す る っ て い う の が あ っ た り と か。
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  僕 の こ う 満 足 度 も あ っ て。 で、 買 っ た り と か し て、 な ん か 買 う と
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  き に も こ う 一 つ、 な ん か こ う 考 え ら れ る と い う か、 ワ ン ク ッ シ ョ ン 挟 ん で 考
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  え よ う か な と 思 っ て。 で、 そ れ も う ん。
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  贈 与 と か 先 立 ち の 話 を 思 い 出 し な が ら 買 っ て ま す ね。
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  う ん。 で、 そ れ で こ う、 時 間 の 使 い 方 も や っ
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  ぱ り こ う 考 え な あ か ん な と 思 っ て。 で も、 そ こ が や っ ぱ り む ず い ん で す よ
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  ね。 時 間 の 使 い ど こ ろ と い う か、 使 い 方 と
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  い う か、 何 が っ て い う の は、 そ の 自 分 の 生 活 も あ り つ つ、 そ の 誰 か の た め に
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  と い う か、 こ の 人 に に 働 き た い、 こ の 人 に 対 し て こ う や っ て あ げ た い、 し て
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  あ げ た い み た い な 気 持 ち を 作 る 時 間、 使 う 時 間 で す よ ね。
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  自 分 の 時 間 と、 そ の 誰 か の た め に の 時 間 で す よ ね、 そ こ の。
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  こ の 狭 間 と い う か ね。 バ ラ ン ス み た い な の は や っ ぱ り 大 事
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  で、 こ の 誰 か の た め に ば っ か り に な っ ち ゃ う と、 自 分 の 時 間 が お ろ そ か に な
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  っ て、 あ の 体 調 崩 し た り と か、 あ の 自 分 の た め の 自 己 研 鑽 の 時 間 が な か っ
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  て、 結 局 誰 の 他 に も に も な ら な い み た い な の も あ っ た り す る か も し れ へ ん
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  し。 逆 に 自 分 の こ と ば っ か り 考 え て し ま
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  う と ね。 そ の 社 会 の 一 員 で は な い と い う か。
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  う ん。 な ん て い う か な、 誰 か ら も こ う、 逆 に
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  そ の 贈 与 的 に は 回 っ て こ な い っ て い う か、 あ る の か な っ て 思 っ て。
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  な ん で 時 間 の 使 い 方 と か も 考 え な が ら や っ て て。
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  う ん で、 優 先 順 位 を ね、 最 近 変 え よ う と 思 っ て、 こ う、 自 分 の 優 先 順 位 を も
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  う 少 し ち ょ っ と 下 げ て み て っ て、 今、 自 分 の 優 先 順 位 よ り 誰 か と か。
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  対 相 手 が 言 う こ と に 時 間 を 費 や そ う と 思 っ て。
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  で、 こ う や り と り も ね。 オ ン ラ イ ン で や っ た り と か、 直 接 や っ
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  た り と か す る と き に も こ っ ち か ら 声 か け る と か。
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  こ っ ち か ら 相 手 の こ と を 思 っ て こ う や っ て 返 信 し た ら い い の か も な と か。
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  こ れ、 自 分 も 相 手 の 立 場 に 立 っ て や っ て も ら っ た ら 嬉 し い か も な と か。
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  例 え ば そ の 応 援 す る と か ね、 な ん か こ う 投 稿 シ ェ ア す る と か。
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  こ れ ま で 自 分 も さ れ て き た っ て い う の も あ る し、 そ れ は こ っ ち は 返 す 番 と
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  い う か、 そ れ は ま た 回 す 番 と い う か と 思 っ て、 相 手 の こ と を 思 っ た 上 で、 こ
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  う 自 分 が 変 身 す る、 行 動 す る み た い な の を う ん や ろ う か な と 思 っ て。
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  で、 こ う、 優 先 度 と ま た 緊 急 度 の 話 も そ う で す ね。
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  な ん か こ う、 や っ ぱ レ ス は こ う 早 く し た 方 が い い な と 思 っ て 返 信 早 く し た
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  り と か。 う ん、 今 考 え て い る こ と っ て こ う、 今
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  し か や っ ぱ り 考 え れ な か っ た り と か す る。
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  こ れ 後 で や っ と こ う と か、 ま た 明 日 や ろ う っ て 思 っ ち ゃ う と、 も う や ら な い
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  ん で、 結 局 や ら な い こ と が 7割 ぐ ら い、 3割 は ま た や る っ ち ゃ や る け ど、 7割 で
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  や ら な い ん で。 で、 今 や ろ う と か、 今 考 え て る し っ て
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  思 っ た 時 に は、 も う 先 に や っ ち ゃ う っ て い う の を、 こ う 心 が け て ま す ね。
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  う ん、 一 番 こ の あ の イ レ ギ ュ ラ ー が や っ ぱ 発 生 す る ん で す よ。
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  そ こ で 自 分 が ど う い う 対 応 す る の か っ て い う の は、 や っ ぱ り。
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  大 事 で ま あ 選 手 と か ね、 言 っ た と 思 う ん で す け ど、 あ の 自 分 の ペ ー ス 乱 さ れ
• 16:09
  た り と か、 自 分 の ル。 ー。
• 16:10
  テ ィ ン に 見 出 さ れ る み た い な の は、 や っ ぱ り こ う、 自 分 に と っ て は ス ト レ ス
• 16:14
  な ん で す け ど、 で も そ こ を ね、 こ の 前 話 し て み て 話 し た こ と で、 な ん か そ れ
• 16:20
  も う 1回 こ う 考 え る き っ か け に な っ た と い う か。
• 16:23
  う ん、 や っ ぱ り そ こ が 自 分 の ウ ィ ッ グ ポ イ ン ト だ な っ て い う の を、 こ う 1回
• 16:26
  発 信 し て み て、 皆 さ ん に 聞 い て も ら っ た 時 に、 え っ と、 ま あ あ 確 か に 自 分 や
• 16:32
  っ ぱ そ う な ん だ な っ て い う の で。 あ、 今 ウ ィ ー ク ポ イ ン ト だ っ て い う の
• 16:35
  が、 ち ょ っ と な ん だ ろ う な、 は っ き り す る よ う に な っ た と い う か。
• 16:38
  あ、 今 ち ょ っ と こ う 感 じ て る な、 ス ト レ ス と か を こ う 理 解 で き る よ う に な
• 16:43
  っ て た な っ た と い う か ね。 う ん、 ち ょ っ と こ う 意 識 で き る よ う に
• 16:46
  な っ て。 で、 こ う、 す ぐ に 切 り 替 え る よ う に、 ち
• 16:51
  ょ っ と な り ま し た ね。 で、 こ れ を も う 少 し こ う 意 識 し て、 こ
• 16:55
  う 無 意 識 に で き る よ う に し て は い き た い ん で す け ど、 そ う な っ て て。
• 17:00
  う わ、 今 ち ょ っ と あ れ や わ み た い な ペ ー ス 満 た さ れ て る わ と か ね。
• 17:03
  思 っ た り と か。 す る ん で す よ ね。
• 17:05
  で ね、 そ れ も ね、 あ の 選 手 の 配 信 で、 あ の 午 前 中、 先 週 の 月 曜 日 の 午 前 中 に 聞
• 17:12
  か れ た 人 い た ら、 あ の、 申 し 訳 な い ん で す け ど、 多 分 午 後 か ら は 治 っ て る は
• 17:17
  ず な ん で す け ど、 午 前 中 に 聞 か れ た 方 は あ の、 僕、 音 声 チ ェ ッ ク で き ず に 発
• 17:22
  信 し た ん で す よ。 と い う の も、 そ の オ ー ダ ー シ テ ィ っ て
• 17:24
  い う あ の 録 音 収 録 な ん て 言 っ た ら い い ん だ ろ う な、 こ の シ ス テ ム。
• 17:29
  で、 こ う 収 録 し て、 で 音 つ け て、 で、 こ う ち ょ っ と 音 量 調 整 し た り と か し て。
• 17:36
  で、 そ れ を あ の 音 楽 の フ ァ イ ル に 保 存 し て。
• 17:40
  で、 ス ポ テ ィ フ ァ イ で 発 信 し て る ん で す け ど。
• 17:43
  で、 そ の 音 楽 の フ ァ イ ル に す る 前 の、 そ の シ ス テ ム で、 こ う、 い ろ い ろ い じ
• 17:47
  く る と き に 音 声 チ ェ ッ ク が で き な く て。
• 17:50
  な ん か こ う、 イ ヤ ホ ン で 聞 い て も、 あ の ヘ ッ ド フ ォ ン で 聞 い て も、 こ の イ ヤ
• 17:55
  ホ ン な し で 聞 い た と し て も 全 然 音 が 出 て こ ん く て。
• 17:58
  も う 何 も 音 声 チ ェ ッ ク で き な い ま ま。 で も、 あ の イ ン ス ト ー ル し て 音 楽 フ ァ
• 18:03
  イ ル に し た ら、 あ の ち ゃ ん と 聞 こ え た ん で す よ。
• 18:06
  で も 音 楽 フ ァ イ ル に し ち ゃ う と、 も う あ れ な ん で す。
• 18:08
  編 集 が で き な い ん で、 も う 完 成 版 と し て 出 ち ゃ。
• 18:10
  う ん で。 ま あ い い か と 思 っ て。
• 18:12
  そ の 聞 け る の は 確 認 で き た か ら。 無 音 じ ゃ な い っ て い う の は 確 認 で き
• 18:16
  た か ら、 そ れ を ス ポ テ ィ フ ァ に 流 し た ん で す け ど。
• 18:18
  そ し た ら 最 後 の 方 の あ の エ ン デ ィ ン グ。
• 18:21
  あ の て れ て て れ て て。 み た い な。
• 18:24
  流 れ る じ ゃ な。 い で す か。
• 18:25
  で、 そ れ が な ん か め ち ゃ く ち ゃ 変 な と こ ろ で 流 れ て、 そ の 先 々 週 の 時 間 帯 で
• 18:30
  流 れ ち ゃ っ て て。 で、 先 々 週 よ り も 先 週 の 方 が あ の 時 間
• 18:35
  長 く 収 録 し て る ん で、 な ん か 途 中 で 音 楽 始 ま っ て 途 中 で 音 楽 終 わ っ て る の
• 18:40
  に エ ン デ ィ ン グ 終 わ っ て る の に、 こ の 僕 が 話 し て い る 言 葉 は 続 い て る み た
• 18:45
  い な 感 じ に な っ ち ゃ っ て た ん で す よ ね、 今 は も う 多 分。
• 18:48
  直 っ て る と 思 う ん で す け ど、 そ ん な 感 じ で 発 信 し ち ゃ っ た ん で す ね。
• 18:52
  で、 あ の、 そ れ も そ の オ ー ダ シ テ ィ っ て い う、 こ の 音 声 編 集 ソ フ ト 使 っ て る
• 18:59
  ん で す け ど、 そ れ で 音 声 チ ェ ッ ク で き な か っ た か ら っ て い う こ と で、 ま あ い
• 19:02
  い や と 思 っ て、 こ う あ げ ち ゃ っ た ん で す ね。
• 19:04
  で、 え っ と、 今一週 間、 何 も そ れ オ ー ダ シ テ ィ、 そ の シ ス テ ム ソ フ ト を 使 わ ず
• 19:09
  に、 ソ フ ト を 触 ら ず に、 ま あ 収 録 を し て て ね で。
• 19:15
  あ の、 久 し ぶ り に ま た 収 録 久 し ぶ り と か 1週 間 ぶ り に 収 録 し て て。
• 19:18
  で、 そ れ を こ う 発 信 し よ う と し て い る 時 に、 こ の 収 録 の 前 な ん で す け ど、 あ
• 19:23
  の、 そ れ は そ う な ん で す け ど、 あ の 音 聞 こ え な く て、 普 通 に う わ ぁ と 思 っ
• 19:29
  て、 全 然 音 聞 こ え へ ん や ん と 思 っ て。 で、 こ れ が あ れ で す よ ね、 こ の 自 分 の
• 19:35
  ペ ー ス を 乱 さ れ て い る 一 つ の フ ァ ク タ ー、 事 実 で こ う 降 り か か っ て い た ん
• 19:39
  で す よ。 僕 に こ の 収 録 の 前 の 30分 前 ぐ ら い 降
• 19:43
  り か か っ て い た ん で す よ。 う わ と 思 っ て、 や ば い と 思 っ て。
• 19:47
  で、 選 択 肢 は オ ー ダ シ テ ィ を。 そ の ソ フ ト を も う 1回 ち ゃ ん と 一 か ら
• 19:54
  見 直 し て、 あ の 設 定 と か 見 直 し て、 あ の 音 を こ う、 自 分 で も こ う、 編 集 の 段
• 20:00
  階 か ら 聞 け る よ う に す る っ て い う 選 択 肢 と。
• 20:02
  も し く は も。 う。
• 20:04
  ポ ッ ト 出 し 普 通 に 録 音 し て、 音 チ ェ ッ ク と か bgm と か そ の 音 量 と か の 調 整
• 20:12
  を せ ず に 出 す。 そ う、 こ の ソ フ ト を 使 わ ず に 出 す み た
• 20:16
  い な、 こ の そ の 二 択 か な と 思 っ て、 新 し く、 ま あ 第 三 の 選 択 肢 と し て、 新 し
• 20:21
  く 音 声 編 集 ソ フ ト を 入 れ る っ て い う の が あ っ た ん で す け ど、 う ん、 で、 そ の
• 20:27
  時 に 僕 は 考 え ま し た。 僕 は 考 え ま し た。
• 20:31
  僕、 考 え ま し た。 え っ と ね、 ま ず 一 番 最 後 に 上 げ た 選 択
• 20:35
  肢。 新 し く 音 声 編 集 ソ フ ト を 使 う っ て い
• 20:38
  う の は、 あ の コ ス ト は か か る ん で す ね、 ま た お そ ら く。
• 20:43
  で き な い こ と は な い け ど、 え っ と 元 の え っ と bgm。
• 20:49
  え っ と あ ら れ オ ー プ ニ ン グ、 ゆ う ち ゃ ん の 独 り 言 と か、 そ れ の 独 り 言 っ て 言
• 20:55
  っ た 後 の て れ て て て れ て て っ て い う オ ー プ ニ ン グ が あ の 入 れ れ る か ど う
• 21:02
  か 問 題 が あ る。 で、 そ れ の 音 量 調 整 と か を せ な あ か ん
• 21:06
  っ て い う の が、 そ の。 三 番 目 の 選 択 肢 で あ る の で、 で、 そ の
• 21:10
  使 い 方、 そ の ソ フ ト の 使 い 方 も 学 ば な い と い け な い。
• 21:13
  お そ ら く、 ま あ、 お そ ら く だ い た い ほ と ん ど の ソ フ ト は こ う ユ ー ザ ー イ ン
• 21:17
  タ ー フ ェ イ ス が し っ か り し て る ん で、 ほ ぼ ほ ぼ 同 じ よ う な 形 に な っ て る と
• 21:21
  思 う し、 そ れ で 編 集 し や す く な っ て る と 思 う ん で す け ど。
• 21:24
  と は い え、 と は い え 音 声 の チ ェ ッ ク だ っ た り と か、 音 声 の こ う 編 集 だ っ た り
• 21:29
  と か が し づ ら く な し づ ら い だ ろ う な、 も う 1回 一 か ら 学 ば な い と い け な い ん
• 21:33
  だ ろ う な と 思 っ て。 そ の 選 択。
• 21:34
  肢。 は。
• 21:35
  配。 置 し ま し た な の で 二 択 で す ね。
• 21:38
  そ の ま ま 出 す か、 ソ フ ト の お 出 し ソ フ ト を ち ゃ ん と こ う 見 直 し て 設 定 見 直
• 21:44
  し て 出 す か。 う ん。
• 21:46
  で そ の ま ま 出 す っ て い う の は、 ほ ん ま に 簡 単 で め ち ゃ く ち ゃ 簡 単 な ん で す
• 21:53
  よ。 簡 単 や け ど、 聞 く 側 か ら し た ら ち ょ っ
• 21:56
  と そ の エ ン デ ィ ン グ な い な と か オ ー プ ニ ン グ な い な と か っ て い う こ う 違
• 21:59
  和 感 を 感 じ さ せ る か も し れ な か っ た り。
• 22:02
  と か す る し。 音 声 チ ェ ッ ク が で き な い し、 音 声 の 編
• 22:05
  集 が で き な い か ら、 ま あ、 そ の 聞 く 側 的 に は ち ょ っ と こ う 聞 き づ ら い か も
• 22:09
  な っ て い う の が 一 つ あ る。 な の で、 ど う な の か な と。
• 22:12
  で、 も う 一 個 の ソ フ ト の 設 定 を 見 直 す。
• 22:14
  こ れ は ね、 多 分 時 間 が か か る だ ろ う な と 思 っ た ん で す よ。
• 22:17
  で、 原 因 が こ う 調 べ て も わ か る か ど う か わ か ら ん く て う ん。
• 22:22
  な の で、 ま あ ど う し よ う か な と 思 っ た ん で す け ど、 う ん、 ポ ッ ト 出 す の は す
• 22:28
  ぐ ど こ で も い つ で も 行 け る わ と 思 っ た ん で、 ま あ。
• 22:31
  最 後 の 手 段 と し て 置 い と こ う と 思 っ て。
• 22:33
  で、 じ ゃ あ ウ ォ ー タ ー シ テ ィ の 設 定 を ち ゃ ん と 見 直 そ う と 思 っ て や り、 設 定
• 22:37
  し 直 し 始 め て。 も う 原 因 が マ ジ で 調 べ て も わ か ら な
• 22:42
  く て。 そ う、 こ の パ ソ コ ン も 再 起 動 し た し、
• 22:46
  オ ー ダ ー シ テ ィ も 再 起 動 し た し。 で、 一 番 や り た く な か っ た の が、 そ の
• 22:50
  オ ー ダ ー シ テ ィ を ア ン イ ン ス ト ー ル し て、 も う 1回 イ ン ス ト ー ル す る っ て
• 22:53
  い う や り 方 を、 そ の 最 終 手 段 の 一 個 前 に 置 い て て。
• 22:57
  お そ ら く こ れ で は 多 分 で き る か な と 思 う ん で す よ。
• 23:00
  で も そ う す る と、 こ の audacity で 保 存 し て い る フ ァ イ ル と か も 全 部 消 え
• 23:03
  て し ま う か も な。 と 思 っ た ん で。
• 23:05
  で す よ ね。 そ れ こ そ bgm が そ も そ も 消 え ち ゃ っ
• 23:08
  た り と か、 今 の め ち ゃ く ち ゃ こ れ、 僕 が し ゃ べ っ て そ れ を こ う な ん だ ろ う。
• 23:15
  貼 る だ け で。 も う 全 部 bgm と か が 設 定 さ れ て、 こ の
• 23:19
  時 間 に 流 れ ま す と か を す ぐ 設 定 で き て。
• 23:21
  こ う ち ょ っ と い じ る だ け で、 最 後 の エ ン デ ィ ン グ の つ け る 具 合 と か も こ う
• 23:25
  変 え れ る み た い な 設 定 に し て る ん で す よ。
• 23:27
  で も、 そ の 設 定 自 体 が 全 部 王 者 に な る み た い な。
• 23:29
  一 か ら ま た そ れ を 設 定 し 直 さ な あ か ん み た い な こ と に な る か も し れ な か
• 23:33
  っ た ん で。 ア ン イ ン ス ト。
• 23:35
  ー ル だ け は 避 け。 た か っ た そ う で、 ど う に か で き ひ ん か
• 23:38
  ら な っ て く イ ー ジ ー 食 っ た り と か。 ま あ、 グ ー グ ル で 検 索 し た り と か。
• 23:41
  あ の 検 索 に 特 化 し た AI と か 使 っ て 調 べ た ん で す け ど、 全 く 何 も 全 然 わ か ら
• 23:45
  な く て。 こ れ も う 全 然 わ か ら ん わ み た い な。
• 23:48
  も う こ れ が も う 僕 の ピ ー ク で し た。 ベ ー ス を 目 指 さ れ て る っ て い う。
• 23:52
  ほ ん ま や っ た ら、 こ の 調 べ て る 時 間 と か、 こ う、 大 田 市 の 設 定 避 難 す る 時 間
• 23:56
  で、 す べ て の あ の、 今 話 し て い る こ と と か を あ の 収 録 が で き て た は ず な の
• 24:01
  に、 そ の 設 定 の 編 集 設 定 の 時 間 で 収 録 が 後 ろ 倒 し に な っ ち ゃ っ て る み た い
• 24:09
  な。 こ れ が 僕 の こ の ス ト レ ス だ な っ て い
• 24:11
  う の こ と に 気 づ い ち ゃ う ん で す よ ね。 う わ、 来 て る わ と 思 っ て。
• 24:15
  で も 目 的 を ね、 思 い 出 す と こ う 聞 い て も ら う 人 の こ と だ っ た り と か、 自 分 が
• 24:22
  言 い て い く と 発 信 す る っ て い う と こ ろ に 目 的 を 置 い て い る。
• 24:26
  で、 そ れ を こ う、 ち ゃ ん と し た 音 声 と し て 残 し た か っ た り と か、 ち ゃ ん と し
• 24:30
  た 音 声 で 誰 か に 届 け た い っ て い う 思 い が あ る か ら、 あ、 待 て よ と。
• 24:36
  そ う だ な と。 そ の 選 択 肢 二 と 三、 新 し い ソ フ ト を 入
• 24:41
  れ る 歌 っ た り と か、 ポ ッ ト 出 し で。 音 を 出 す と か だ っ た り と か は、 二 の
• 24:48
  次、 三 の 次 や と。 そ れ は な ん で 二 の 次、 三 の 次 と い う
• 24:52
  か。 そ も そ も 選 択 肢 を 排 除 し た か と い う
• 24:54
  と、 や っ ぱ り こ う、 い い 音 質 だ っ た り と か、 そ の 違 和 感 な く、 今 ま で 通 り の
• 24:59
  配 信 が で き て い る っ て い う こ と を 発 信 し た い と い う と こ ろ の 思 い が あ っ
• 25:04
  て。 で、 発 信 し よ う と 思 っ て。
• 25:08
  今 は オ ー ダ シ テ ィ の ア プ リ の ソ フ ト の。
• 25:11
  え え、 設 定 を 見 直 し て る ん だ っ て い う こ と を、 も う 1回 こ う 自 分 の 中 に 言 い
• 25:14
  聞 か し て、 待 て よ、 待 て よ と。 い や い や と。
• 25:18
  今 は こ の ス ト レ ス か か っ て る か も し れ へ ん け ど、 で も 目 的 と か を ち ゃ ん と
• 25:23
  し っ か り と 置 い て、 目 的 が あ る こ と を 思 い 出 し て、 で、 そ の た め に ま あ 設 定
• 25:28
  し 直 し て る ん や っ て い う こ と に、 も う 1回 こ う、 自 分 の あ れ で す よ ね、 ア ッ プ
• 25:31
  デ ー ト し た ん で す ね。 こ う オ ー エ ス を ア ッ プ デ ー ト し て や
• 25:35
  っ て る ん だ っ て い う の で、 こ う、 ス ト レ ス を 一 旦 配 慮 し て。
• 25:37
  で や っ て で ね、 な ん か ね、 な ん か 触 っ て た 意 義 な ん で す よ。
• 25:41
  結 局 意 味 わ か ら ん な ん で す け ど、 な ん か ね、 シ ス テ ム 環 境 を リ セ ッ ト す る み
• 25:46
  た い な を 押 し ち ゃ っ た ん で す よ ね。 何 も 考 え ん と 何 も 考 え て 押 し ち ゃ っ
• 25:51
  た ん で す よ。 で、 ま あ で も そ ん な に シ ス テ ム 環 境、
• 25:54
  例 え ば そ の オ ン 何 や ろ う な、 シ ス テ ム 環 境 っ て、 例 え ば そ の シ ョ ー ト カ ッ ト
• 25:58
  キ ー と か か な と か、 そ の 配 置 再 生 ボ タ ン と か、 こ の。
• 26:03
  波 形 が 出 て る ん で す け ど、 オ ー ダ ス チ ン の ソ フ ト の 中 に ね、 こ う 収 録 し て い
• 26:06
  る 音 量 の 波 形 が 出 て き て、 そ れ の 配 置 と か、 今、 外 部 の マ イ ク で 発 信 し て る
• 26:12
  ん で す け ど、 収 録 し て る ん で す け ど、 そ の マ イ ク で 収 録 す る の か、 こ の マ ッ
• 26:17
  ク と か っ て パ ソ コ ン の マ イ ク で 収 録 す る の か み た い な。
• 26:20
  そ の そ こ の 設 定 ボ タ ン を ど こ に 置 く か み た い な の が 多 分 シ ス テ ム 環 境 か
• 26:24
  な と 思 っ て て。 ま あ、 そ こ の 辺 は 全 然 い じ っ て な か っ
• 26:27
  た ん で。 で も そ の 中 身 の そ の bgm と か の。
• 26:31
  配 置 と か は 変 わ る こ と じ ゃ な い の か な と 思 っ て。
• 26:35
  も う 全 然 わ か ら ん と。 シ ス テ ム 環 境 リ セ ッ ト み た い な の を
• 26:38
  押 し ち ゃ っ た ら い け た。 こ れ 全 然 意 味 わ か ら な い で す け ど、 何
• 26:43
  が そ う な っ て た ん や ろ ね。 う ん、 わ か ら ん の で す け ど、 う ん。
• 26:47
  で。 そ し た ら あ の 自 分 の 声 と か、 あ の bgm
• 26:52
  と か が ち ゃ ん と 再 生 さ れ る よ う に な っ た ん で、 耐 え た と 思 っ て う ん で、 よ
• 26:56
  う や く あ の。 収 録 が 今 で き て て、 い や、 あ り が た い
• 27:01
  な と 思 っ て。 で よ か っ た と 思 っ て 直 っ た と 思 っ て。
• 27:04
  よ か っ た で す ね、 め っ ち ゃ。 う ん。
• 27:07
  ま た な ん か ポ ッ ト 出 し で ポ ッ ト 出 し で す み ま せ ん み た い な こ と を 言 っ て
• 27:11
  る は ず や っ た ん で す け ど、 発 信 す る こ と が で き て。
• 27:14
  あ の、 何 の 話 や っ て い う 話 な ん だ け ど。
• 27:16
  ま あ そ の ね、 あ の、 先 週 話 し て み て。 ま あ ゼロ の 話 か ら、 こ の 誰 に を す ご く
• 27:23
  考 え る よ う に な っ た か ら。 ペ ー ス は 目 指 さ れ る っ て い う。
• 27:28
  こ う、 自 分 に す ご く バ ラ ン ス を 重 き 置 い て た ん で す ね、 僕 は で も、 誰 に も す
• 27:33
  ご く 意 識 す る よ う に な っ て た か ら、 そ の 贈 与 と か 詐 欺 出 し と か を 意 識 す る
• 27:36
  よ う に な っ て た か ら、 あ の ペ ー ス を 目 指 さ れ た 時 で も 誰 に と か を 思 い 出 し
• 27:41
  て、 こ う、 今 の 作 業 と か す べ き こ と に 集 中 す る こ と が で き た な あ と 思 い ま
• 27:50
  し た。 う ん。
• 27:52
  で、 そ れ が あ の、 今 朝、 こ の 収 録 の 前 に も あ り ま し た よ っ て い う の を。
• 27:56
  話 さ せ て も ら い ま し た。 ち ょ っ と ね、 あ の や っ ぱ り ね、 話 の 組
• 28:02
  み 方 と い う か、 う ん、 話 し 方 も そ う や し、 ま だ ま だ 全 然 そ う、 こ ん な 話 す と
• 28:07
  思 っ て な か っ た で す よ。 そ の オ ー ダ シ テ ィ の シ ス テ ム が ど う
• 28:11
  と か を 話 す つ も り 全 然 な か っ た ん で す ね。
• 28:14
  で、 ま あ 話 し て る う ち に、 あ、 こ れ 話 し た ら わ か り や す い か な と 思 っ て。
• 28:19
  で、 話 し て い っ た ら 難 し い で す ね、 説 明 が。
• 28:23
  う ん、 今。 そ の お 出 し の 設 定 と か の 前 提 条 件 と
• 28:28
  か、 そ の ソ フ ト の 中 身 と か を 説 明 し な が ら で 話 し た 上 で、 そ の え っ と、 そ の
• 28:39
  外 側 に あ っ た と い う か、 な ん で そ れ を 思 っ た？
• 28:41
  っ て い う、 そ の エ ピ ソ ー ド の 抽 象 度 を 上 げ た バ ー ジ ョ ン。
• 28:45
  え っ と、 こ こ っ て 言 っ た ら ス ト レ ス か か っ た け ど、 も う 1回 自 分 に 戻 れ た よ、
• 28:50
  誰 に 思 い 出 し て 戻 れ た よ っ て い う 話 に 戻 っ て。
• 28:54
  て く る み た い な。 そ の サ ン ド イ ッ チ で す よ ね 前 出 し ち
• 28:58
  ょ っ と 抽 象 的 な こ と を 話 し て、 具 体 的 に エ ピ ソ ー ド を 話 し て、 で、 抽 象 的 に
• 29:03
  も う 1回 戻 っ て く る み た い な。 こ の サ ン ド イ ッ チ で 話 す の め ち ゃ く
• 29:07
  ち ゃ 難 し い し、 そ れ を 最 初 か ら 全 然 思 っ て な か っ た。
• 29:10
  思 わ ず に 話 し 始 め た し、 今 日 は ね、 そ う な ん で め ち ゃ く ち ゃ 難 し い。
• 29:15
  め ち ゃ く ち ゃ 難 し い で す ね。 で、 そ こ で ま た こ う 笑 い 入 れ た り と か
• 29:19
  ね、 な ん て い う の。 面 白 い な と か、 こ の 説 明 わ か り や す い
• 29:24
  な と か。 ま あ、 ど っ か わ か ん な い で す け ど。
• 29:25
  ま あ、 そ う い う あ っ た り ね、 自 分 の 中 に。
• 29:29
  う ん。 っ て 思 い ま し た。
• 29:34
  は い、 尻 す ぼ み だ な、 は い、 と い う こ と で、 そ ん な 感 じ で し た。
• 29:41
  な ん で ち ょ っ と ず つ で す ね。 ほ ん ま に。
• 29:43
  ほ ん ま に ち ょ っ と ず つ し か 変 わ ら ん の や と 思 う し、 ほ ん ま に 一 個 ず つ し か
• 29:48
  で き へ ん の や っ て。 ま だ 未 だ に 感 じ て い る の で、 そ こ は や
• 29:52
  っ ぱ り 大 事 に し な が ら、 で も あ の 自 分 の こ と も 大 事 に し た ら、 も う も ち ろ ん
• 29:56
  で す け ど、 そ の 誰 に と か、 贈 与 と か 先 立 ち と か も よ り 意 識 し て や っ て い き
• 30:01
  た い な と 思 い ま す。 今 日 も 配 信 で き て 本 当 に よ か っ た で
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  す。 お 聞 き く だ さ り あ り が と う ご ざ い ま
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  し た。 え え、 ゆ う ち ゃ ん の 独 り 言 で、 皆 さ ん
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  の 独 り 言 を 募 集 し て お り ま す。 皆 さ ん の あ の イ ラ イ ラ す る ん だ な と
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  い う 話 か ら、 そ れ を ち ょ っ と 立 ち 止 ま っ て、 あ の こ う や っ て 考 え て る よ と
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  か。 こ こ リ カ バ ー で き た よ と か ス ト レ ス
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  か か っ て る ん や け ど、 こ う や っ て 解 除 し て る よ と か あ の 発 散 し て る よ み た
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  い な の が あ り ま し た ら 教 え て く だ さ い。
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  参 考 に さ せ て い た だ け た ら な と 思 い ま す。
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  は い、 と い う こ と で、 え え、 今 日 か 明 日 か お 元 気 で 楽 し ん で 癖 強 め で い き ま
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  し ょ う。 今 日 も あ り が と う ご ざ い ま し。
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  た。