A Importância de Estar Presente
Vivemos em uma era de distrações. Estamos constantemente conectados ao que acontece no mundo ao nosso redor, mas muitas vezes desconectados do que realmente importa: o momento presente. O agora é tudo o que temos, mas, em nossa ânsia de planejar o futuro ou relembrar o passado, acabamos perdendo o presente, que é onde a vida de fato acontece. Estar presente é um dos maiores presentes que podemos dar a nós mesmos e às pessoas que amamos. Quando estamos completamente imersos no momento, conseguimos viver com mais profundidade. Cada conversa, cada gesto, cada sorriso se torna mais significativo…
The skinny
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