La salud en tus manos 1º - Con la ansiedad a cuestas

Podcast radio valdivielso · Mar 2, 2022 · 49m

Tal y como anunciaron días atrás, Carmela y Mali han decidido retomar esta sección en Radio Valdivielso. Enfermera y médica llegaron acompañadas de maría, terapeuta especializada en equinoterapia. Vivimos un tiempo en el que, cada vez más, se habla de la importancia de la salud mental y uno de los trastornos más habituales es la ansiedad. De ella hablamos hoy parándonos en en los síntomas, las causas y cómo tratar de combatirla. Al final, Carmela hizo también un ejercicio de relajación.