モテサクの学級委員通信「走るとなんで自己肯定感が上がるのか？」

気象学者モテサクの自習室 · Aug 20, 2021 · 16m

モテサク、雨上がりの今日久々のオンラインスクール月間メニューのトレーニングをやりまして、 【走りの学校オンラインスクール球技系8月メニュー】第2週1回目 2021/ 08/18(水)1430-1530 https://youtu.be/vOILgrhT5TQ 改めて思ったことが「走りの学校で走るとやたら自己肯定感が上がるのはなんでなん？」と思ったので考えてみました。 ---- 【走りの学校 オンラインスクール理念】 誰でもより速く走ることができるようになる、もしそれが可能となるカリキュラムが存在すれば、それは、最も身近な成功体験の積み重ねによって自己肯定感を醸成することに寄与します。 「走りの学校」オンラインスクールでは、「走り革命理論」によって論理的に裏付けられた月単位のトレーニングメニューを提供します。 技術習得と筋肉への負荷および休息回復期間を適切にコントロールして、スプリントに必要な神経の発達を確実に促すことが可能となります。 講師陣は、「足の速さは才能」との諦めを打ち破り、あなたが確実に成功体験を積み重ねていくための支援をします。 また、同じ志で集った仲間とともに互いの成長を共有し、高め合い、それぞれの主体的な取り組みを認め合う場でもあります。 あなたの日々の成長が、「走り革命」を起こす一歩となります。 ---- てことで、続きは、よかったら聞いてみてね。…