Cortisol y el peso | Hospital Galenia - E292

Actitud Saludable · Dec 2, 2025 · 6m

En este episodio de Actitud Saludable, exploramos un tema que muchas personas viven a diario sin comprender del todo, el esfuerzo por bajar de peso cuando la báscula simplemente no se mueve. Aunque sigas una dieta, cuides tu alimentación y hagas ejercicio, puede que el problema no sea tu disciplina, sino una hormona clave en tu organismo, el cortisol.Acompáñanos para descubrir qué es realmente el cortisol, también conocido como la hormona del estrés, cómo es producido por la glándula suprarrenal y por qué su función, aunque esencial para nuestra supervivencia, puede convertirse en un…