寫寫跟你說248平安文化-《內在陰影療癒日記》

寫寫跟你說 · Apr 6, 2025 · 7m

今天我要分享的書是：平安文化的，《內在陰影療癒日記》 這不是一本好讀的書，不論是書中Part1的認識「陰影習作」，還是Part2的實行「陰影習作」。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在閱讀的過程，我總是需要暫時停下追求進度的眼，讓湧現的情緒，慢慢平復，才能繼續往下閱讀。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 特別是在陰影實作的部分，更是讓我數度難以寫下文字，甚至寫不出來，只能先放下書中的提問。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但這代表這本書不好、不推薦閱讀嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當然不是。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 反而，更該感謝有這樣一本書，協助我能看見陰影、面對陰影，並且明白陰影不是用來壓抑，而是需要和解的存在。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 更何況，正如有光的地方，就有陰影，與其逃避陰影，假裝陰影不存在，倒不如正視它，為自己創造療癒的可能。 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao -- Hosting provided by SoundOn