Wenn dein Gehirn Menschen zur Gefahr macht (Ostern im Kopf-11)

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. · Apr 6, 2026 · 9m

Warum fühlt sich ein ganz normaler Raum plötzlich wie ein Dschungel an?In dieser Folge tauchen wir tief in die unsichtbare Welt der sozialen Angst ein – und zeigen, wie unser eigenes Gehirn harmlose Situationen in echte Bedrohungen verwandeln kann.Du lernst Paul kennen.Ein sympathischer, ganz normaler Mensch.Und doch wird für ihn ein einfacher Ostergottesdienst zum inneren Überlebenskampf.Der Grund?Ein übermotivierter Wächter in seinem Kopf: die Amygdala.Was folgt, ist ein faszinierender psychologischer Mechanismus: Gedanken werden zu Bedrohungen der Körper reagiert mit Alarm und ein…