未来の自分に対して思いやりを持つ

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · Mar 17, 2023 · 2m

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「思いやり」です😊 結論「瞑想は思いやりをつくる」 思いやりの感情も感謝と同様、未来の自分を助ける事につながります😆 そして瞑想は、思いやりの気持ちを強化する効果があります！ ぜひ思いやりを実践していきましょう！ 今日も応援しています！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #思いやり #瞑想 #マインドフルネス #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398