寫寫跟你說224：如何擺脫忌妒他人的心態

寫寫跟你說 · Mar 23, 2025 · 10m

不知道，你是否也會這樣？ 明知道不可以，明白浮現這種情緒不好，但有時就是會忍不住。 特別是，你所看見的那個人，過著你想要的，你夢想中的生活時，更是如此。 你不是故意的，你也知道個情緒，會替自己帶來不好的影響。 尤其，若自己正好處於低潮、處於看不見陽光的黑暗中，冒出更多更濃、更黑暗的想法。。 進而對眼前那位，引起忌妒的人，產生怒氣、埋怨、憤恨等，難以言喻的情緒。 久而久之，這將會讓我們的心理健康，以及人際關係，造成負面影響。 因此，今天在這一集，我想要討論的就是「如何擺脫忌妒他人的心態」。 即便這是一件很困難的事，如同我，就算知道忌妒不好，卻也很難做到完全不忌妒。 但就是因為困難，因為不容易，我才想要探討，想要做到能夠擺脫忌妒他人。 所以，我才希望，我能夠在這議題上，至少做出一點努力。 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao/ -- Hosting provided by SoundOn