Le slow : le nouveau luxe de notre génération avec Ariane @by_happyari
Avant de vouloir performer, il y a une base qui concerne chaque être humain. Que tu sois entrepreneur, salarié.e, parent, artiste ou athlète, si tu ne sais pas prendre soin de ta santé et de ton bien-être, tu t’auto-sabotes.Aujourd’hui, Ariane, coach en santé intégrative, et moi-même, coach de potentiel, te partageons les clés d’un système nerveux équilibré qui soutient tes projets au lieu de les freiner.Si tu as tendance à tirer sur la corde, à te sentir stressé.e, tendu.e, ou à culpabiliser quand tu ralentis, cet épisode est la bouffée d’air frais dont tu avais besoin.On y parle de :Comment…
The skinny
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