Meditación Guiada para Comer Sano en 10 minutos

Meditación Guiada con Borja Girón · Mar 11, 2024 · 11m

Esta es una sesión de Meditación Guiada para comer sano en 10 minutos.Escucha los Episodios Premium: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron--6092921/support.Con música de fondo y con la voz del emprendedor Borja Girón.Incluye subtítulos.Más de Borja en https://borjagiron.comEsta meditación debes hacerla sentado en una silla.Mantén la espalda recta y pon tus manos sobre las rodillas. Puedes parar el vídeo o el audio hasta que estés preparado.Ahora cierra los ojos.Vas a empezar a comer sano. Tu cuerpo es tu mayor tesoro. Debes cuidarlo. Es el único que tienes.Inspira…