關係相談所EP.174｜內向I人如何擺脫他人眼光，練習勇敢表達 ft. 「脫口秀教母」黃小胖

親子天下Podcast · Aug 27, 2025 · 29m

內向的人，真的能在眾人面前自在表達嗎？ 這一集，我們邀請到「脫口秀教母」黃小胖，她自認是徹底的 I 人（內向者），卻能在舞台上自在地演出、甚至教別人如何說話。她認為，內向與外向並不是絕對，而是一種「開關」的調整；只要懂得掌握，就能在需要時展現自我。 在十多年脫口秀的舞台經驗中，從面對觀眾眼神的恐懼與誤解，再到幽默與真誠溝通的練習，她如何一步步走出從「害怕」到「接納自己」？ 本集重點 內向的人，如何透過「開關」調整，在需要時展現自我？ 表達時，要如何做到自信又自在？ 幽默感究竟能不能練習？要從哪裡開始？ 當對話不小心搞砸了，有什麼最真誠、最有效的補救方式？ 主持人：陳品皓心理師 來賓：「脫口秀教母」黃小胖 製作團隊：王郁渝、李佩芬、謝采芳、朱嘉瑩 小胖老師的粉專 https://www.facebook.com/ponponyellow?locale=zh_TW 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦…