Meditación Guiada para Sanar Cuerpo y Mente en 5 minutos

Meditación Guiada con Borja Girón · Feb 22, 2024 · 5m

Esta es una sesión de Meditación Guiada para sanar cuerpo y mente de tan solo 5 minutos.Escucha los Episodios Premium: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron--6092921/support.Con música de fondo y con la voz del emprendedor Borja Girón.Incluye subtítulos.Más de Borja en https://borjagiron.comEsta meditación debes hacerla en la calle, preferiblemente en un parque, en un bosque, en una playa o sobre el césped.Si te sientas en el suelo cruza las piernas y pon tus manos sobre las piernas. Si estás sentado en un banco o en una silla pon la espalda recta y y tus manos…