EP143 每天都想遞信？心理醫生教你：如何做到「領多少錢，做多少事」才不內耗？《我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！》

聽書有賞 : 廣東話說書頻道 · Aug 3, 2026 · 8m

Send us Fan Mail【聽書有賞：廣東話＋知識＝第一】每日返工，你係咪都有呢種感覺：腦袋好似永遠「On Call」，收工都回覆緊訊息？聽到老細把聲就開始心跳加速、手心冒汗？覺得自己好似入咗個迷宮，搵唔到出路，每日都喺辭職邊緣掙扎？如果有以上症狀，呢一集係為你而設嘅「職場心靈處方籤」。今日Miss書會同你剖析呢本超強治癒書《我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！》。我哋唔會教你點樣做個順從嘅打工仔，亦唔會叫你盲目「躺平」，而係教你點樣喺有限嘅薪酬下，保護好自己嘅心理能量。【本集重點精華】✦ 為什麼你需要設定「緩和時間」？告別過度緊張的 5 個生活小撇步✦ 心理醫生的逆向思維：為什麼我們總是不自覺地與人比較？✦ 職場生存哲學：學會「放下」，不再為別人的情緒買單人生仲好長，唔好用你嘅精神健康，為一份只係提供薪水嘅工作陪葬。聽完今日呢集，希望你聽日返工可以多一份從容，少一份焦慮。---🔔 喜歡節目請記得「訂閱」與「評分」，你的支持是我更新的最大動力！💬 想聽Miss書講咩書？留言話我知：[你的社交媒體/反饋連結]📧 合作請洽：[你的電子郵件]#聽書有賞 #Miss書 #廣東話說書 #職場焦慮 #心態管理 #打工仔 #自我成長 #Podcast香港Support the show