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Mantenha a sua paz

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior.Ela é a força que te mantém de pé, mesmo nas piores tempestades.Vivemos um tempo de pessoas aflitas, sobrecarregadas por sonhos desfeitos, frustrações, pesadelos e cobranças.Manter a paz, hoje, é um ato de coragem.É o que nos impede de cair nas armadilhas da ansiedade e da depressão.Todos os dias, recebemos uma enxurrada de informações.A pressão do trabalho, dos estudos, dos relacionamentos… tudo isso desgasta o corpo e a mente.Se o pensamento não estiver voltado para o bem-estar, o corpo começa a reclamar,,primeiro o fígado…

The skinny

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