Latest / Koniec Wszystkich Historii - Medytacje
Zdejmij ciężar świata
Gdy myśli i odczucia mogą przepływać bez oporu, ciężar zaczyna opadać sam. Wiele niepotrzebnego napięcia wynika z utożsamienia z myślami i reakcjami. Ta medytacja prowadzi do rozpoznania miejsca, w którym niczego nie dźwigasz. Kiedy uwaga przestaje się napinać, łatwiej zauważyć przerwy między myślami oraz przerwy między odczuciami. Zostaje czysta przytomność, obecna zanim pojawi się jakikolwiek ciężar.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.