EP151-跟過去鬆綁，未來不再複製貼上

吵鬧的解答 · May 4, 2025 · 36m

有些事情總是迴繞在心中 明明告訴自己不要想了 卻一次又一次放不掉 「跟過去的自己和解」是聽起來要做，實際上卻很難做到的事。當我們無法放下，很容易因為自我批判與罪惡感，不僅影響人際關係，甚至會重蹈覆徹，無法真正的往前進。 這集譽仁與派特要跟大家分享如何跟過去鬆綁、面對自身的不完美，從錯誤中自我原諒並從中學習。最後轉化自我批評，掌握生命的選擇權，讓未來不再複製貼上。 趕緊來跟我們一起吵鬧，看見與過去鬆綁的解答吧！ 🧡 機構團體課程邀約： 即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課 方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG 聯絡方式：noisyanswer@gmail.com 🧡 諮商／諮詢 個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z 非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com 🧡 公開課程、演出與相關文章 線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」 即興劇相關訊息：臉書「微笑角即興劇團」 即興劇相關文章：臉書社團「即興同理趣」 🧡 我有解答，你有問題嗎？問題募集中！歡迎來信 noisyanswer@gmail.com 🧡…