寫寫跟你說246平安文化-《從今以後我只為自己呼吸》

寫寫跟你說 · Apr 6, 2025 · 10m

今天我要分享的書是：平安文化的，《從今以後我只為自己呼吸》 嘿，你最近過得好嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 或者，你一路走過來的人生中，你是否常常陷入自責？陷入自我厭惡的情緒中，認為自己是個經常做錯事的人？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 還是你總覺得，自己還不夠努力，還可以做得更好，才能夠接受他人的讚賞？抑或是你不想要被討厭，想要與某個人有更美好的相處，卻又不知如何是好？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只能不斷在意，不斷害怕自己是帶來風雨，而非陽光的人，卻忘了那麼在乎他人、在乎許多事的你，最該需要的是好好照護自己，不再過度消耗。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如同書名《從今以後我只為自己呼吸》，從今天開始，當你聽完這一集，閱讀這本書之後，你要以自己為重。 在習慣為他人著想的日常中，開闢一些時間，只為自己好好呼吸。 寫寫文字 https://www.facebook.com/SampsonChao -- Hosting provided by SoundOn