#66：アトピーが悪化して寝不足…4年間続くこの苦しみはいつ終わるのか。

ありのままの自分で · Feb 20, 2026 · 19m

僕は幼い頃からアトピーで2022年からは脱ステを実践しているのですが、毎年冬になると悪化してしんどいです。特に夜は痒みが増して中々寝られず、近頃寝不足の日々が続いています。脱ステ始めからもうすぐ4年、今年こそこの苦しみから解放されるのでしょうか？今日はそんな内容のお話です。