Latest / Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.
Wenn Schlafen zu gefährlich erscheint.
Die Angst, einen Waldbrand im Schlaf zu übersehen, hält Körper und Gedanken wach. Ein einmaliger Sicherheitscheck kann beruhigen – ständiges Kontrollieren verstärkt hingegen die Schlafangst.
The skinny
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