Latest / Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein.
Folge 12: Ein Glas gegen die Unsicherheit?
Britta nutzt Alkohol, um soziale Unsicherheit und innere Anspannung zu reduzieren. Doch was kurzfristig entspannt, kann langfristig Schlaf und Angst beeinflussen.
The skinny
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