感情が動くと記憶に残る

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき · May 19, 2023 · 1m

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は記憶に残す方法について話していきます 結論「うれしいとできるを一緒にする」 今までどんな事が記憶に残ってますか？ 人の記憶に残りやすいものがあります うれしかった！とか 楽しかった！とか かなしい！とか こわい！とか 感情を伴った体験です 逆に感情が伴わないと記憶に残りにくいです このメカニズムを使っていきましょう！ うれしい、しあわせ こういった感情を生み出すものがオキシトシンです 肌のふれあいやスキンシップで分泌されます それとあわせてプラスの言葉を脳に届けましょう できる！やれる！努力できる！ スキンシップしながらプラスの言葉のシャワーを伝えましょう！ 感情が伴い記憶に定着していきます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #メンタルプロデューサー #オキシトシン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398