Stay Hydrated - Wie viel Flüssigkeit wir bei Hitze brauchen

Kurz und Heute - Deutschlandfunk Nova · Jul 10, 2026 · 5m

Bei Hitze heißt es immer wieder: viel trinken! Aber was genau bedeutet das? Klar ist: Es lässt sich nicht pauschal sagen. Wer viel Sport macht oder in der Mittagssonne draußen arbeitet, braucht mehr Flüssigkeit als Menschen im klimatisierten Büro.**********In dieser Folge mit: Moderator: Markus Dichmann Gesprächspartnerin: Julia Demann, Deutschlandfunk Nova**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .