療癒就是怎麼舒服怎麼來
你能掌握自己的情緒嗎？ 你是不是也想要穩定自己的情緒不隨他人起舞？ 其實擁有穩定的情緒除了時間的累積外， 還是有些方法可以依循。 首先要關注事件本身而不是他人反應， 回歸到自我中心出自愛自己的本能關注自己！ 除此之外還是要能找出療癒自己的方法， 再怎麼樣的狀態做些什麼事能讓自己舒服， 就是要找到那個方法， 這集兩隻老虎姑婆就要跟你談： 『療癒就是怎麼舒服怎麼來』 Powered by Firstory Hosting
The skinny
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