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自分らしく生きるためのラジオ
お元気ですか？なんばるわんです この番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪ - 放送内容 - ❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動 ❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア ❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば ❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想 ❍ 国際結婚 / 海外移住 など… - 自分らしく生きるための挑戦 - ❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当 ❍ AI活用/LINEスタンプやホームページ制作・動画/画像編集・画像生成など ❍ Kindle本編集・出版 『スマホの中の農村tomajoDAO』 ~現代の百姓一揆~ Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4fCM20N ❍ 活動リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ❍ Amazonアソシエイト参加中 ❍…
Episodes
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#488【Kindle出版への旅路】孤独感とAIツール、そして幸福感
収録日：2024年8月13日(火) 🎙️Kindle出版に向けて準備を進める中で、急に孤独感に苛まれてしまい…AIツールに相談してみたら元気になれました♪ _____________________________ 🍅とまたろうさんVoicy 「農業で自由を手にするラジオ」…
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#487【推し活の極み】応援している農家さんの"初作品"が届きました
収録日：2024年8月12日(月) 🎙️りんご農家じゅんさんのりんごが届きました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
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#486【人生にもスパイスを】自宅にある材料でクラフトコーラ作れますよ
収録日：2024年8月10日(土) 🎙️クラフトコーラ飲んでますか？自宅でも簡単に再現できるクラフトコーラについてお話しをしました♪ _____________________________ 🐈⬛なんばるわんのSNS紹介はこちらから https://lit.link/nanbaruwan…
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#485【夫婦関係】思いを伝えたらスッキリしました
収録日：2024年8月9日(金) 🎙️突然キレる夫に言い返しました。そしたらとたんにおとなしくなって。いつも黙ってしまうわたしの態度にもムカついていたのかもしれません… _____________________________ 🐈⬛なんばるわんのSNS紹介はこちらから…
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#484【友人の言葉】強烈なクレームをもらいました
収録日：2024年8月8日(木) 🎙️想っていてくれるからこその言葉。自分のために生きてもいいの？友だちからもらった「ありがたい言葉」をお伝えします♪ _____________________________ 🐈⬛なんばるわんのSNS紹介はこちらから https://lit.link/nanbaruwan…
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#483【無人直売所】新しい果物に出会った、でもそれは懐かしい味がした
収録日：2024年8月7日(水) 🎙長時間の運転でストレス満タンでしたが、いつも通る道にある「無人直売所」で新しい果物に出会っちゃいました♪ _____________________________ ・無農薬の新鮮野菜をお届け！ つがおさんのアメブロ 「VIVA VEGEベジタベルLIFE」 まくわうり紹介記事📝…
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#482【読書】深夜特急2マレー半島・シンガポール🎧日本人と東南アジアの闇
収録日：2024年8月6日(火) 東南アジアに日本人男性がひとりでいるということは…？「深夜特急2」を聴いての感想をお話ししました🎙️ _____________________________ 【PR】 深夜特急2マレー半島・シンガポール / 沢木 耕太郎著 https://amzn.to/3S5P2de…
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#481 YouTubeはじめました♪編集ツールは「Canva」
収録日：2024年8月5日(月) 🎥YouTubeチャンネル 『自分らしく生きるためのラジオbyなんばるわん』 https://youtube.com/@nanbaruwan?si=PyxPDbd6dojXrug_ いいね・フォロー、お願いします♪😉 _____________________________ […
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#480【AIツール活用】世界一優しい⁈「いいね」を催促する方法
収録日：2024年8月3日(土) AIツールを使っていいねつけて！アピールをしてみたというお話しです🎙️ _____________________________ はじめて使った音楽生成AIの話しはこちら💁🏻♀️ https://stand.fm/episodes/66a4fd7235bd1522f288fb9d…
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#479『青春』とは自分らしく生きること
収録日：2024年8月2日(金) 🎙️大人の青春っていいですね♪自分らしく生きていると実感ができたという話しをしました・・・ _____________________________ 🐈⬛なんばるわんのSNS紹介はこちらから https://lit.link/nanbaruwan…
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#478【tomajoの日】母は強し！わたしの推し農家はこだわりの養鶏家🐓
収録日：2024年8月1日(木) わたしの推し農家・はらぺこはっちさんについてのお話しです🎙️ 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ _____________________________ 📝アメブロ再開しました…
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#477【イベント参加】売上げレポートが確定！大人の青春は学びが多い
収録日：2024年7月30日(火) 🎙️イベント・トマジョフェスVol.1の売上げレポートについてのお話です♪ 🎥『農村日和』公式YouTubeチャンネル 「農家による食の祭典」第一回tomajoFes in 銚子 https://youtu.be/PSgmv9hrGPg?si=Ap8kG5cc_Kf06rca…
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#476【音楽生成AI】はじめて曲をつくりました
収録日：2024年7月27日(土) 🎙️音楽生成AIを使って、曲をつくりました♪ 簡単なプロンプトで2分間の曲が生成され、楽しく遊べましたよ！ 🐈⬛なんばるわん/リットリンク https://lit.link/nanbaruwan _____________________________ [ スポンサーリンク ]…
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#475【米不足⁈】スーパーの棚からお米が消えた
収録日：2024年7月25日(木) いつものスーパーへ行き、お米を買おうとしたら…コミュニティのお米農家さんに助けられたというお話しです🎙️ 🌾あなたのお住まいの地域ではいかがですか？ もしもの時に備え、農家さんから直接農業の実情を聞いておくことは重要だと考えます♪ 🧑🌾生産者と消費者がつながる…
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#474【旧Twitter】XのデータアーカイブのDLができない
収録日：2024年7月23日(火) Xの過去のツイートが見たいのに💢ダウンロードができずに時間がとけています🫠 _____________________________ 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活 https://ameblo.jp/nanbaruwan/…
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#473【イベント参加】大人の青春っていいですね
収録日：2024年7月22日(月) 🍉スイカモクテルやパプリカとチーズのホットサンドなどが提供されたトマジョフェスvol.1に参加をしての感想をお話ししています♪ _____________________________ 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』…
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#472【心房細動】診断結果を聞いて元気になりました
収録日：2024年7月18日(木) 🎙️心房細動再発？病院へ行き心電図の結果を聞いてきました… _____________________________ Instagram🍉彦兵衛農園のはやしさん 『トマジョフェスVol.1 in銚子』の詳細は ストーリーズで♪…
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#471【読書】深夜特急2マレー半島・シンガポール🎧Audibleの便利な機能
収録日：2024年7月17日(水) 深夜特急2マレー半島・シンガポール / 沢木 耕太郎著 https://amzn.to/3S5P2de 【PR】 Amazon Audible 🎧 本を聴く 無料体験リンクはこちら💁🏻♀️ https://amzn.to/4cRiPOY #AmazonAudible #深夜特急…
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#470【アフィリエイト】Amazonアソシエイト不合格でした
収録日：2024年7月15日(月) 🎙️アフィリエイトでうまくいったこと・うまくいかなかったことをお話ししました♪ _____________________________ 📝アメブロ なんばるわん☆パキスタン生活 https://ameblo.jp/nanbaruwan/ 📝note 『なんばるわん』で検索🔍…
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#469【新しい挑戦】はじめの一歩♪Kindle出版への旅路
収録日：2024年7月13日(土) こちらの本で学んでいます♪ 【PR】 Kindle出版の教科書/清水Air https://amzn.to/4d3BOG1 kindle unlimited 本読み放題 30日間無料体験はこちら https://amzn.to/3Y2piCd ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
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#468【アウトプット】コミュニティで思考の整理ができました
収録日：2024年7月11日(木) 🐈⬛なんばるわん/リットリンク https://lit.link/nanbaruwan _____________________________ 【PR】プライム会員3ヶ月無料キャンペーン （期間限定） 🎧Amazon Audible(オーディブル) 無料体験はこちら💁🏻♀️…
自分らしく生きるためのラジオ#467【朝さんぽ】⚠️セミ音ミーン・時々、白鷺さん
収録日：2024年7月9日(火) おはようございます🌳 🐈⬛なんばるわん/リットリンク https://lit.link/nanbaruwan _____________________________ 【PR】 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️…
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#466【読書】深夜特急1 香港・マカオ🎧冒頭のインドで心が揺らぐ
収録日：2024年7月8日(月) 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活 https://ameblo.jp/nanbaruwan/ _____________________________ 【PR】 深夜特急①香港・マカオ/沢木耕太郎著 https://amzn.to/4cEsGYy 🎧Amazon…
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#465【予祝】素敵な言葉に出会って考えた「信仰」のこと
収録日：2024年7月6日(土) 【引き寄せの法則】 驚くほど夢が叶う「予祝」とは？ https://youtu.be/DJimGzWh0Ww?si=X4tmtKq-7xdla5UV 【PR】昔の日本人は先に未来を祝っていた -予祝のススメ-「前祝いの法則」 ひすいこたろう・大嶋啓介著…
自分らしく生きるためのラジオ#464【音声配信】聴いてもらえてうれしい🎧元気がでました
収録日：2024年7月5日(金) なんばるわん/リットリンク https://lit.link/nanbaruwan 【PR】 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️ https://amzn.to/3UGDFJk (現在「深夜特急」聴いてます♪)…
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#463【熱中症対策】外気温50℃！熱波襲来パキスタン生活
収録日：2024年7月4日(水) 🌾農村日和・今月のいちおしページ こころん自然農園(こころんさとしさん) 『黒焙じ玄米茶』🍵 https://shop.tomajodao.com/products/genmaicha 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活…
自分らしく生きるためのラジオ#462【スイカ実食】彦兵衛農園はやしさん🍉あなたの優しさがにじみ出ています
収録日：2024年7月2日(火) 🍉包丁がスッと入り真っ二つ！ 皮が薄くて身がぎっしりと詰まっていました☺️ お味は「やさしい甘さ」。 「はやしさんありがとう🥹」 やっぱりはやしさんの「作品🍉」は間違いない‼️ 【彦兵衛農園】夏の思い出に！ 甘ぁい小玉スイカの姫まくらちゃん🍉 -「農村日和」販売ページ-…
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#461【tomajoの日】笑顔があつまる自然農園発🌾黒焙じ玄米茶
収録日：2024年7月1日(月) 👩🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ 🐈なんばるわん/コンテンツ集 https://lit.link/nanbaruwan _____________________________ [ スポンサーリンク ]…
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#460【開封の儀】スイカが届いた！あなたの想い(重い)と共に🍉
収録日：2024年7月1日(月) 🍉はやし彦兵衛農園 小玉スイカの姫まくらちゃん-農村日和ページ- https://shop.tomajodao.com/products/hicoveenouen-himemakura _____________________________ [ スポンサーリンク ]…
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#459【今年の目標】がんばれたのは信頼のおける仲間たちのおかげ
収録日：2024年6月30日(日) 今年の目標、覚えてますか？😉 ☕『純喫茶なんばる』切り抜きリール動画 https://www.instagram.com/reel/C81KKecSnYt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==…
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#458 純喫茶なんばる☕️「tomajo勉強会」withトマメン北関東支部
収録日：2024年6月29日(土) 声の主:シェフノスケさん・こねぎさん・ぶーさん、なんばるわん ☕️イベント後の振り返り/コミュニティの活動について/普段の発信活動/AIツール/子育てのこと… 美味しいコーヒーを飲みながら、とても楽しい時間を過ごすことができました💃…
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#457【読書】神様とのおしゃべり🎧いま不幸なのは幸せになるため
収録日：2024年6月28日(金) 【PR】神様とのおしゃべり/さとうみつろう著 https://amzn.to/3zmn728 📙2025年7月は本来の日本人を思い出す日 『今日、誰のために生きる？-アフリカの小さな村が教えてくれた 幸せがずっと続く30の物語-』 ひすいこたろう/ SHOGEN 著…
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#456【とまたろうさんへ】コミュニティでやりたいこと
収録日：2024年6月27日(木) 音声配信文字起こし「LISTEN」📝 今回の放送はこちら💁🏻♀️ https://listen.style/p/nanbaruwan/ygcjyqmb 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活 https://ameblo.jp/nanbaruwan/…
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#455【体調のこと】パッチ型心電図♡一週間の計測終わりました
収録日：2024年6月26日(水) 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活 https://ameblo.jp/nanbaruwan/ _____________________________ 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️…
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#454【ブログ】著者名表示/農家さんと繋がりたくなる文章を
収録日：2024年6月25日(火) 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』-ブログページ- https://shop.tomajodao.com/blogs/news/himemakura-tomajoreview 📝アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活…
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#453【ブログ】801記事目更新📝アメブロ再開しました
収録日：2024年6月24日(月) 🌸アメブロ再開しました なんばるわん☆パキスタン生活💃 https://ameblo.jp/nanbaruwan/ _____________________________ 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️…
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#452【読書】神さまとのおしゃべり🎧"祈り"は神様との対話
収録日：2024年6月21日(金) 【PR】さとうみつろう/神さまとのおしゃべり あなたの常識は、誰かの非常識📗 https://amzn.to/4c8bOcx 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料おためしはこちらから💁🏻♀️ https://amzn.to/3UGDFJk…
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#451【tomajoDAO】本帰国から4年/自分に正直な人が集まるコミュニティ
収録日：2024年6月20日(木) 🥚はらぺこはっちさん制作 たおファーム紹介動画 https://www.instagram.com/reel/C8bA_yXyLf1/?igsh=b2tzeWdrbXpqNDdh 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』…
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#450【映画レビュー】心疾患の患者が観た「ディア・ファミリー」
収録日：2024年6月19日(水) 大泉洋ちゃん主演「ディア・ファミリー」 鑑賞しての感想をお伝えしています♪ _____________________________ IABPバルーンカテーテルを国内で初めて開発した、筒井さんの紹介記事…
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#449【読書】窓ぎわのトットちゃん🎧小児麻痺と外国でのワクチン接種
収録日：2024年6月18日(火) 【PR】 🎧黒柳徹子/窓ぎわのトットちゃん 朗読:黒柳徹子 https://amzn.to/3zcxe9S 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️ https://amzn.to/3UGDFJk 🎧奇跡のリンゴ「絶対不可能」を覆した農家…
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#448【開封の儀】とまたろうさんのミニトマトが食べたかった
収録日：2024年6月17日(月) 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ _____________________________ [ スポンサーリンク ] 小野ファーム園主・HROさん ・公式サイト…
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#447【朝さんぽ】将来は農家さんに⁈子どもたちが憧れる職業
収録日：2024年6月17日(月) 🚜トラクターがカッコ良すぎて大興奮⁈ https://www.instagram.com/reel/C8PE5fJSNfF/?igsh=MTBsNjJ6cWNhM255Zg== 🌸noteはじめました 『なんばるわん』で検索🔍 フォロー お願いします✨…
自分らしく生きるためのラジオ#446【体調のこと】心房細動が再発しました
収録日：2024年6月14日(金) 🌸noteはじめました 『なんばるわん』で検索🔍 フォロー お願いします✨ https://note.com/nanbaruwan _____________________________ 【PR】 📗大切なひとに贈りたい本第2位！…
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#445【遺言⁈】NFTは生きた証・後世に伝えたいコミュニティでのご縁
収録日：2024年6月11日(火) ・あわせてお読みください💁🏻♀️ なんばるnote📝 「NFTは未来へのパスポート・自分らしく生きた証」 https://note.com/nanbaruwan/n/nfc146e09969b #Mytomajostory #tomajoDAO #ブロックチェーン #コミュニティ…
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#444【ブログ・ライティング】自分らしい文章とAIツールでつながる仲間の存在
収録日：2024年6月11日(火) 🌸noteはじめました 『なんばるわん』で検索🔍 フォロー お願いします✨ https://note.com/nanbaruwan #AIツール #ブログ #webライター #tomajoDAO #コミュニティ #スタエフ文化 #時間は有限です #大人女子 #50代…
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#443【AIツール】無駄な時間も楽しみながら音声を文字起こし
収録日：2024年6月8日(土) 🧀北海道のチーズ農家 ASUKAさんへのインタビュー記事はこちら👉 https://note.com/nanbaruwan/n/n1fe3b5836ef5 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/…
自分らしく生きるためのラジオ#442【戦後のこと】80歳の父が教えてくれたお米の買い方
収録日：2024年6月7日(金) 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ _______________________ [ スポンサーリンク ] 小野ファーム園主・HROさん ・公式サイト https://www.ono-farm.net/…
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#441 【マーケティング】道の駅のスタッフさんを見て気付いたこと
収録日：2024年6月6日(木) 🌸noteはじめました 『なんばるわん』で検索🔍 フォロー お願いします✨ https://note.com/nanbaruwan _____________________________ [ スポンサーリンク ] 小野ファーム園主・HROさん ・公式サイト…
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#440【言葉のちから】人類は日本語と女性の声に癒されている
収録日：2024年6月5日(水) 📺TOLAND VLOG:ゲスト ペンキ画家SHOGEN 『2025年7月。アフリカ長老が日本人に送った「最後のメッセージ」が奇跡を起こす⁈その時が来たら"必ず思い出す"日本人の超重要な役割をお伝えします』…
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#439【ブログ・ポッドキャスト】やめたこと・はじめたこと
収録日：2024年6月4日(火) 🌸noteはじめました 『なんばるわん』で検索🔍 スキ♡ フォロー お願いします✨ https://note.com/nanbaruwan 🍅HROさん(小野ファーム)のスタエフ 「HROの程よい田舎暮らしラジオ」…
自分らしく生きるためのラジオ#438【読書】今日、誰のために生きる？📗空を見上げて感謝を伝えよう
収録日：2024年6月3日(月) 📺Naokiman 2nd Channel ゲスト:SHOGEN 「2025年7月アフリカの長老から日本人への警告とは？！」 https://youtu.be/jYUnR_FtUWs?si=ZFP1vLQCKXfYt6lU 【PR】大切なひとに贈りたい本第2位！…
自分らしく生きるためのラジオ#437【tomajoの日】今月の推し農家🍉はやし彦兵衛農園さん
収録日：2024年6月1日(土) 🍅農村日和・今月のいちおし 【彦兵衛農園】夏の思い出に！甘ぁい小玉スイカの姫まくらちゃん🍉商品ページ https://shop.tomajodao.com/products/hicoveenouen-himemakura 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』…
自分らしく生きるためのラジオ#436【道の駅】農家さんとの会話が楽しい！
収録日：2024年5月31日(金) 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ 🍅農業系Webコミュニティ スマホの中の農村『tomajoDAO』 https://discord.gg/4yKSwHmB79 #道の駅 #農家さん #スタエフ文化…
自分らしく生きるためのラジオ#435【読書】女性の覚悟🎧コミュニティで新しい自分を発見
収録日：2024年5月30日(木) #PR ※冒頭には著者ご本人の声で朗読された特典も☺️ 本編は1.25倍でちょうど良かったです✨ 🎧女性の覚悟/ 坂東眞理子著 (限定特典:著者メッセージ付) https://amzn.to/45jGXqV #PR 🎧Amazon Audible(オーディブル)…
自分らしく生きるためのラジオ#434【 にんケット2 】まるっと振り返り&ご報告
収録日：2024年5月29日(水) タイムスタンプ💡(タップで飛びます) 05:39 レジ係としての気づき・改善・反省点など 19:54 tomajoメンバーさんたちのこと 49:43 ご報告 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/…
自分らしく生きるためのラジオ#433【新茶開封レポ】清水の茶農家みっちゃんの「貢大」を愛でる🍵
収録日：2024年5月27日(月) 🍵清水の茶農家みっちゃん 令和6年新茶！芽重型の高級品種「さえみどりの被せ煎茶:貢大」10g/農村日和ページ https://shop.tomajodao.com/products/6-mitsuhironouen-sincya-saemidori-mitsuhiro…
自分らしく生きるためのラジオ#432【読書】奇跡のリンゴ🎧人と関わり続け想いを語ることで起きた奇跡
収録日：2024年5月23日(木) #PR 🎧Amazon Audible(オーディブル) 30日間無料体験はこちら💁🏻♀️ https://amzn.to/3UGDFJk #PR 🎧奇跡のリンゴ「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録…
自分らしく生きるためのラジオ#431【にんケット2】今週末は東京ドームに集合💃美味しいランチが食べられる！
収録日：2024年5月21日(火) 🥷にんケット2公式サイト🥷 https://ninket2024.studio.site/ 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ 🍅農業系Webコミュニティ スマホの中の農村『tomajoDAO』…
自分らしく生きるためのラジオ#430【足底筋膜炎】食後の軽い運動で10日間◯kg減りました
収録日：2024年5月21日(火) 🍞ダイエット整体師藤田です。さんの動画💁🏻♀️ 【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す https://youtu.be/-_fxY2HpxkE?si=zSebC4oZROyqT7_o #朝さんぽ #足底筋膜炎 #骨棘 #tomajoDAO #スタエフ文化…
自分らしく生きるためのラジオ#429「ありがとう」を忘れないために残しておきたいもの
収録日：2024年5月17日(金) 🧑🌾生産者と消費者がつながる 産直サイト『農村日和』 https://shop.tomajodao.com/ 🥚こだわりの平飼い卵 【たおファーム】のびのび育ち卵/農村日和ページ…
