# 19 Alexia Cornu - Nous ne sommes pas périmées (vision holistique, préménopause, ect..)

Focus Podcast · Nov 16, 2025 · 1h 44m

🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE Aujourd’hui, je reçois Alexia Cornu : coach holistique, autrice, spécialiste du sport santé et du bien-être féminin. On parle ensemble :🔹 de son parcours de coach à la Silicon Valley🔹 du corps des femmes après 40 ans🔹 de périnée, de ménopause, de fuites urinaires (oui, on a osé !)🔹d’une approche globale pour se sentir mieux, durablement Un épisode cash, utile, et libérateur. 👉 À écouter si tu veux comprendre comment le corps change… et comment l’aimer à chaque étape de ta vie. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes. #PodcastSanté #AlexiaCornu #BienÊtreFéminin…