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从评价到观察:不评价如何改善自我归因(积极心理学答疑精选-窦泽南20210906)

这是开心窦在 EBP 21 期行动营 9 月 6 日积极心理学第二次答疑的精选:从评价到观察:不评价如何改善自我归因。如何纠正「过度归因」毛病?似乎总是习惯分析自己,在下一次经历时矫枉过正,很难做出合适的判断。

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