Cuando tu mente es tu peor lugar para quedarte

Bésame CR · May 20, 2026 · 48m

#Bésameenlanoche Hay días donde el cansancio no viene de afuera… viene de la forma en que tu mente te habla, te presiona o te atrapa en pensamientos que no paran.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, la Dra. Pamela Umaña y el Dr. Rodrigo Monestel, para hablar sobre diálogo interno, ansiedad y regulación emocional.Una noche para recordar que tu mente debería ser refugio… no castigo.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos