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Bésame CR
Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 8 p.m. a 9 p.m.
Episodes
Bésame CR¿Qué pasa cuando buscás en otros, el amor que te faltó en tu familia?
#bésameenlamañana Todos necesitamos amor, todos. Y muchos, también vamos caminando por la vida con un vacío del amor que no recibimos de nuestra familia. ¿Cómo…
Bésame CRTe cuesta confiar en lo que sentís
#bésameenlanoche ¿Cuántas veces sentiste algo con claridad y segundos después empezaste a cuestionarte? “Tal vez estoy exagerando”, “seguro entendí mal”…
Bésame CRLimpieza correcta de oídos: ¿ lo estamos haciendo bien?
#bésameenlamañana Cuidar nuestros oídos, debe ser tomada como una tarea importante y de cuidado en nuestra salud. Pero....¿cuál es la forma correcta?…
Bésame CRMitos y verdades sobre la nutrición
#bésameenlamañana Hoy aprenderemos juntos, muchos mitos y verdades existentes en el mundo de la nutrición. ¿Conocés algunos? Prestá atención a todo lo que…
Bésame CRCómo entender el linaje materno?
#bésameenlanoche Más allá de los recuerdos personales, todos heredamos historias, creencias, formas de amar y maneras de enfrentar la vida que han pasado de…
Bésame CRDespués del cáncer, se cumplió el sueño de ser Madre
#bésameenlamañana En la entrevista de hoy, conocerás la historia de Lussania Víquez. Luego de enfrentar el cáncer en su vida y todos los temores que traía…
Bésame CRSer mamá sin dejar de ser mujer
#bésameenlanoche La maternidad transforma profundamente la vida de una mujer, pero no debería borrar su identidad. Entre las responsabilidades, la culpa, el…
Bésame CRParálisis cerebral infantil y un milagro: ¿ qué tienen en común con esta madre Bésame?
#bésameenlamañana Te invitamos a conocer hoy a Kathia Leitón. Cuando supo que su embarazo gemelar, crecía en su vientre, supo desde el primer momento que era…
Bésame CRCuando seguís buscando en otros el amor que te faltó de mamá
#béameenlanoche Muchas veces buscamos en nuestras parejas, amistades o incluso en nuestros hijos aquello que sentimos que nos hizo falta durante la infancia…
Bésame CRUna dama voluntaria llena de amor por los demás
#bésameenlamañana Hoy conocerás la historia de Ana Marta Aguilar. Ella, ha sido Dama Voluntaria por mas de 30 años, en varios hospitales públicos de nuestro…
Bésame CRLas heridas que mamá no quiso dejar... pero dejó
#bésameenlanoche Ninguna madre educa desde la perfección. Muchas hicieron lo mejor que pudieron con las herramientas, las heridas y la historia que también…
- Bésame CR
El Síndrome de Rett no ha sido obstáculo para esta madre Bésame
#bésameenlamañana No te podés perder ninguna entrevista del especial dedicado a Mamá. Hoy te presentamos a Jeniffer Castillo. Ella, luego del diagnóstico del…
Bésame CRLa madre que tuviste... y el adulto que hoy sos
#bésameenlanoche Nuestra primera relación con el mundo comenzó en los brazos de alguien. La manera en que fuimos amados, escuchados, corregidos o acompañados…
- Bésame CR
Una madre Bésame con manos solidarias
#bésameenlamañana Empezamos esta semana dedicada a mamá, con esta historia. Maricruz Hidalgo nos contó cómo ha sido su trabajo a lo largo de los años, buscando…
Bésame CRVirus del Papiloma Humano: tratamientos
#bésameenlanoche El Virus del Papiloma Humano continúa siendo uno de los temas que más dudas genera. Existen muchos mitos, temores y desinformación que pueden…
- Bésame CR
¿Cómo afectan el matrimonio o el divorcio a una herencia?
#bésameenlamañana Matrimonio, divorcio y herencias...¿qué debemos saber legalmente de esto? Pues si tenés dudas, te invitamos a escuchar todo lo que la…
Bésame CRLa ansiedad de sentir que algo malo va a pasar
#bésameenlanoche Vivir esperando que ocurra una tragedia desgasta profundamente. Aunque todo parezca estar bien, la mente permanece en estado de alerta…
- Bésame CR
Perdonar para sanar: ¿cómo puedo dar el primer paso?
#bésameenlamañana El perdón, siempre será sinónimo de sanación para nosotros mismos. Hoy, tenemos para vos una entrevista muy especial donde tocamos este tema…
Bésame CRTe cuesta sostener lo bueno… porque estás acostumbrado al caos
#bésameenlanoche Hay personas que, cuando finalmente encuentran estabilidad, tranquilidad o relaciones sanas, sienten una extraña incomodidad. Sin darse cuenta…
- Bésame CR
Perdiendo la audición y no nos damos cuenta: ¿cuáles son las señales de alerta?
#bésameenlamañana No dejemos de lado la importancia de nuestra audición. ¿Cómo podemos identificar señales? Te enseñamos como, con nuestro invitado de hoy el…
Bésame CRLa confusión entre apego, costumbre y amor
#bésameenlanoche Muchas personas permanecen en relaciones creyendo que aman, cuando en realidad lo que las mantiene ahí es la costumbre, el miedo a la soledad…
- Bésame CR
Pantallas y tecnología vrs salud visual
#bésameenlamañana Aunque creamos que no, la tecnología tendrá siempre un peso importante en la afectación visual. No te perdás todo lo que nos dijo el…
Bésame CRRelaciones donde el amor no alcanza… porque falta estructura
#bésameenlanoche Amar es importante, pero no siempre es suficiente para sostener una relación. Sin comunicación, acuerdos, compromiso y formas saludables de…
Bésame CREl miedo a elegir mal… que te deja sin elegir
#bésameenlanoche Hay decisiones que no tomamos por temor a equivocarnos. Sin darnos cuenta, el miedo termina paralizando nuestra vida y convirtiéndose en una…
- Bésame CR
Emprendedores e innovación: ¿cómo se logra?
#bésameenlamañana Si tenés un emprendimiento y estás en búsqueda de innovar de manera creativa, entonces escuchá todo lo que el especialista de hoy el…
Bésame CRCuando tu mente no descansa… ni cuando todo está en calma
#bésameenlanoche A veces los problemas ya pasaron, las responsabilidades disminuyeron y, sin embargo, la mente sigue funcionando como si estuviera en estado de…
- Bésame CR
Adopción: detalles legales que debemos conocer
#bésameenlamañana Para muchos, la posibilidad de adoptar es una bendición pero hay muchos aspectos legales que debemos conocer por completo. Te invitamos a…
Bésame CRTe acostumbraste a sobrevivir… pero no a vivir
#bésameenlanoche Hay personas que han pasado tanto tiempo resolviendo problemas, sosteniendo responsabilidades o enfrentando dificultades que olvidaron cómo…
- Bésame CR
Tos persistente: ¿ mala señal de nuestra salud respiratoria?
#bésameenlamañana Tenemos tos, nos sentimos mal pero nos acostumbramos a ello. ¿Qué tan malo es normalizar este tema? Escuchá todo lo que nos dice el…
Bésame CR¿Cuándo nuestros padres nos pueden poner una pensión alimentaria?
#bésameenlanoche Las obligaciones familiares no siempre terminan cuando los hijos cumplen la mayoría de edad, y muchas personas desconocen cuáles son sus…
- Bésame CR
Tus historias nos inspiran: Mente y cuerpo sano, sin importar la edad
#bésameenlamañana ¿Cuántas veces te han dicho que es muy tarde para hacer algo? Por ejemplo, para empezar a hacer ejercicio. La invitada de nuestra entrevista…
Bésame CRLa frustración de dar mucho… y no sentir lo mismo de vuelta
#bésameenlanoche Cuando sentimos que siempre somos quienes damos más, escuchamos más o nos esforzamos más por una relación, puede aparecer una profunda…
- Bésame CR
Podcast Bésame. Sexto Capítulo
#bésameenlamañana En nuestra nueva entrega del Podcast Bésame, tuvimos el gusto de recibir en vivo a una de las comunicadoras más queridas de Costa Rica…
Bésame CRRelaciones donde no pedís… pero esperás que la otra persona se dé cuenta
#bésameenlanoche Muchas decepciones nacen de expectativas que nunca fueron expresadas. Esperamos que el otro adivine lo que sentimos, lo que necesitamos o lo…
- Bésame CR
Soy importante por lo qué hago: ¿qué´tanto me afecta pensar así?
#bésameenlamañana Todos somos importantes, por lo que llevamos por dentro. Por lo que somos, no por lo que hacemos. La entrevista de hoy, te ayudará a entender…
Bésame CRCuando todo depende de vos… y eso te está rompiendo
#bésameenlanoche Hay personas que sienten que siempre tienen que resolver, sostener, cuidar y responder por todos. Con el tiempo, esa sensación de que "todo…
- Bésame CR
El cuero cabelludo también envejece: ¿cómo lo cuidamos?
#bésameenlamañana ¿Sabías que el cuero cabelludo envejece? Pues sí y hoy te enseñamos muchos detalles que seguro desconocías. Escuchá nuestra entrevista de hoy…
Bésame CR¿Cómo hacer un plan de prioridades a nivel financiero?
#bésameenlanoche Muchas veces el estrés económico no depende únicamente de cuánto ganamos, sino de cómo organizamos nuestras prioridades. Aprender a…
- Bésame CR
Momento para pensionarse: ¿qué debemos tomar en cuenta y entender?
#bésameenlamañana Muchos trabajamos con el ideal de algún día, disfrutar de nuestra pensión. Pero, ¿qué debemos tomar en cuenta antes de hacerlo? Tomá nota…
Bésame CRLa presión interna que nadie ve… pero vos sentís todos los días
#bésameenlanoche Hay personas que parecen tener todo bajo control, pero por dentro viven bajo una presión constante. No siempre es el trabajo, la familia o las…
- Bésame CR
Mitad de año: ¿cómo van tus metas?
#bésameenlamañana ¿Cómo avanza el año en relación con tus metas personales?, ¿necesitás enfocarte nuevamente? Te invitamos a escuchar la entrevista que tenemos…
Bésame CRConocía mejor a su pareja que a sí mismo(a)
#bésameenlanoche Hay personas que saben exactamente qué necesita su pareja, cómo se siente y qué la hace feliz, pero han dejado de preguntarse qué necesitan…
Bésame CRLa historia sexual también forma parte de la historia de parej
#bésameenlanoche Cada persona llega a una relación con experiencias, aprendizajes, creencias y heridas que también influyen en la manera de vivir la intimidad…
- Bésame CR
La importancia de la medicina preventiva en nuestras mascotas: vacunas, desparasitación y chequeos
#bésameenlamañana Tener mascotas no es tenerlas y ya. Hay mucha responsabilidad también y no podemos dejar de lado temas como vacunas, chequeos y la…
Bésame CRCuando tu valor depende de lo que hacés… y no de quién sos
#bésameenlanoche Muchas personas viven intentando demostrar constantemente que son valiosas a través de sus logros, su trabajo o su capacidad para resolver…
- Bésame CR
Plantas medicinales: ¿cuáles sí son efectivas y cómo se pueden usar sin riesgo alguno?
#bésameenlamañana El programa de hoy está mas que interesante. Si sos amante de las plantas naturales y amás sus diferentes beneficios, el experto especialista…
Bésame CRLa necesidad de hacer todo bien, te está desgastando
#bésameenlanoche Hacer las cosas con compromiso es una fortaleza. Creer que todo debe salir perfecto para sentir que valés lo suficiente puede convertirse en…
- Bésame CR
Ansiedad financiera VRS libertad financiera
#bésameenlamañana Los temas financieron son amplios y a veces nos ocasiona temor hablar de ellos. Hoy, nuestra invitada Coach de finanzas Gabriela Kelly: te…
Bésame CRLa necesidad de hacer todo bien, te está desgastando
#bésameenlanoche Hacer las cosas con compromiso es una fortaleza. Creer que todo debe salir perfecto para sentir que valés lo suficiente puede convertirse en…
- Bésame CR
La importancia de tener un plan de vida
#bésameenlamañana En ocasiones, hemos recibido tantas situaciones de vida complejas, que no volvemos a soñar. No volvemos a trabajar por ideales. Pero...¿qué…
Bésame CREl desgaste de sostener lo que ya no sentís
#bésameenlanoche Hay vínculos, trabajos y etapas de la vida que continúan por costumbre, compromiso o miedo al cambio. Sin embargo, permanecer demasiado tiempo…
Bésame CRIntimidad emocional
#bésameenlanoche La forma en que nos comunicamos influye directamente en nuestra intimidad. En este episodio exploramos cómo fortalecer el vínculo de pareja…
Bésame CRCuando todo mejora… pero vos seguís igual por dentro
#bésameenlanoche A veces cambian las circunstancias, llegan nuevas oportunidades o desaparecen los problemas, pero internamente seguimos sintiéndonos…
- Bésame CR
Miopía: ¿qué debemos saber de ella?
#bésameenlamañana ¿Qué tanto sabemos de la miopía?, pues aprenderemos mucho gracias a toda la información que la Especialista invitado la optometrista Francia…
Bésame CRLa ansiedad de querer tener certezas en todo
#bésameenlanoche Querer tener todas las respuestas antes de actuar puede parecer una forma de protegerte, pero muchas veces termina convirtiéndose en una…
- Bésame CR
Construir vínculos sanos: ¿cómo lo podemos lograr?
#bésameenlamañana Te invitamos a tonar nota mientras escuchás la entrevista de hoy, si lo que querés es crear vínculos sanos con los demás, nos acompaña la…
Bésame CRTe cuesta disfrutar… porque siempre estás anticipando
#bésameenlanoche Hay personas que nunca logran relajarse porque su mente ya está preocupándose por lo que podría pasar mañana. Incluso en los momentos buenos…
- Bésame CR
Depresión y envejecimiento acelerado: ¿qué relación tienen?
#bésameenlamañana ¿Qué tiene que ver la depresión con el envejecimiento acelerado en una persona? Hoy lo vamos a aprender juntos en la entrevista con el…
Bésame CRRelaciones que se sostienen por costumbre, no por elección
#bésameenlanoche Permanecer con alguien no siempre significa que la relación sigue viva. A veces seguimos compartiendo la vida por miedo al cambio, por…
Bésame CRCuando tu mente crea problemas que tu vida no tiene
#bésameenlanoche A veces el mayor enemigo no es lo que está pasando, sino todo lo que imaginamos que podría pasar. Nuestra mente puede convertir posibilidades…