#006 - Powermeter, Sinn und Unsinn

Drehmoment & Wendepunkt · Jul 13, 2025 · 36m

„Boah, das nimmt mir ja voll den Spaß!“ – das dachte sich Christian, als er das erste Mal mit Powermeter trainieren sollte. Und Daniel? Der schreibt keinen einzigen Plan ohne Wattwerte.Warum? Weil Watt nicht lügen. Weil die Herzfrequenz nicht immer zuverlässig ist (Stichwort: cardiatic drift). Und weil man Intervalltraining nicht einfach nach Gefühl machen kann.Wir sprechen darüber,– was ein Powermeter eigentlich misst (Spoiler: Druck x Kadenz),– warum 1 Watt wirklich 1 Watt ist – aber eben nicht immer gleich viel Kalorien kostet– und wie Christian sich langsam, aber sicher mit dem…