Fitness Flow: "Reír también es Bienestar" by Joel Silva

Fitness Flow · Jul 15, 2026 · 1h 3m

¿Puede una sonrisa cambiar tu día… o incluso tu vida?En este episodio de Fitness Flow, conversamos con Joel Silva, actor, comediante y creador de contenido, sobre el papel que tiene el humor en nuestra salud y bienestar.Descubre cómo la risa puede ayudarnos a gestionar el estrés, fortalecer nuestras relaciones, mejorar nuestro estado de ánimo y recordarnos que el bienestar también se construye disfrutando cada momento.Una conversación auténtica, divertida e inspiradora que demuestra que, a veces, la mejor medicina comienza con una sonrisa.🎙️ Reír también es bienestarby Joel Silva💜 Fitness…