Warum du Komplimente sofort wieder kleinmachst - wenn Anerkennung einfach nicht ankommt

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Aug 19, 2026 · 9m

„Du siehst heute richtig gut aus.“ - „Ach Quatsch, ich bin völlig fertig.“ „Das hast du richtig gut gemacht.“ - „Naja, war jetzt auch nicht so schwierig.“ Kommt dir bekannt vor? 😄 In dieser Folge schauen wir uns an, warum es uns manchmal so schwerfällt, Anerkennung wirklich bei uns ankommen zu lassen und weshalb wir positive Rückmeldungen erstaunlich schnell relativieren, während uns ein kritischer Satz noch Stunden später beschäftigt. Wir sprechen darüber, wie unser Selbstbild entsteht, welche alten Regeln dabei eine Rolle spielen können und warum Veränderung nicht nur bedeutet, neue…