Diese Übungen unterschätzt jeder!

visChange · Nov 23, 2025 · 38m

In dieser Folge präsentieren wir dir jeweils drei unterschätzte Übungen und erklären die zugrunde liegenden Bewegungsmuster. Mindestens eine davon wird garantiert neu für dich sein.Lass dich überraschen und genieße die Folge.Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischangeInstagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maierInstagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann