Épisode 8: Quand prendre soin de soi devient une obsession

Sexy Era - Le podcast · Aug 23, 2026 · 59m

Pendant des années, on nous a fait croire que plus on était disciplinée, plus on contrôlait notre alimentation et plus on poussait notre corps à ses limites, plus on allait se sentir bien dans notre peau.Mais qu’est-ce qui arrive quand cette quête du corps parfait prend toute la place?Dans cet épisode profondément authentique, je reçois Anaïs, experte en recomposition corporelle chez la femme et coach au sein de notre équipe, pour une conversation sans filtre sur le perfectionnisme, l’hyperperformance et la relation parfois complexe que l’on développe avec notre corps.On aborde nos propres…