¡Tu autoestima se expresa como autocuidado en tu vida!

Bésame CR · Mar 11, 2026 · 28m

#Bésameenlanoche La forma en que te tratás habla mucho de lo que creés que merecés. El descanso, los límites, la forma en que organizás tu vida… todo refleja tu autoestima.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para conversar sobre cómo el autocuidado cotidiano revela y fortalece nuestra relación con nosotros mismos.Una noche para recordar que cuidarte no es egoísmo… es salud emocional.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Ricawww.mmradio.comConducido por el Dr. Rafael Ramos