Por qué tu cerebro ignora lo bueno (y cómo entrenarlo) | SOMOS Ep. 1

SOMOS by Jael Toledo · Jan 25, 2026 · 26m

¿Te pasa que logras algo importante y, a los cinco minutos, la satisfacción desaparece y tu mente ya está buscando "lo siguiente"?No eres una persona malagradecida, ni estás rota. Es tu biología.En este primer episodio de la Temporada 2 de SOMOS, hablamos de la trampa de enero: esa presión por empezar el año corrigiendo todo lo que "nos falta".Aquí te explico por qué tu cerebro está diseñado evolutivamente para detectar amenazas (lo negativo) y pasar por alto lo positivo, manteniéndote en un estado de supervivencia y agotamiento constante.En este episodio exploramos:La diferencia entre…