Warum du dich ständig rechtfertigst – und wie du damit aufhörst

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Aug 6, 2025 · 17m

Warum rechtfertigen wir uns so oft – obwohl niemand danach gefragt hat? Warum beginnt in uns sofort ein inneres Erklären, ein Abschwächen, ein "Nicht falsch verstehen..." – kaum, dass wir etwas für uns entschieden haben? In dieser Folge von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte schauen wir tief hinter ein oft übersehenes, aber weit verbreitetes Kommunikationsmuster: das Rechtfertigen. Du erfährst: warum Rechtfertigung kein Zeichen von Unsicherheit, sondern eine Strategie zur Selbstsicherung ist – oft entstanden aus alten Prägungen, frühkindlichen Schutzmechanismen oder verinnerlichten…